上个周末，一个小姐妹找小爱谈心。

“我老公其实挺好的，我也很爱他，但是……”

听到这样开头的句式，小爱以为小姐妹遇到了感情上的小摩擦，但没想到的是——

她正在经历「无性婚姻」。

倾诉之后，她问：“是不是很多人都这样？”

夫妻间的性生活一直是一个隐秘而避讳的话题，在生活中很少听人提起，但是我们却能在网络上找到大量真实的案例。

有数据统计，我国约有90%的离婚是因为性生活不和谐。

诚然，性不是婚姻情感中最重要的，但没有性，两个人的心灵连接多少都会存在裂缝。

我与你相爱，我想靠近你的心灵，也想进入你最私密的身体。

只有通过身体的验证，我才能更真实地拥有你，看清我与你之间的情感状态。

就如《欲望都市》珊曼莎说的，我们在床上表现的如何，就表示我们生活过得如何；婚姻好不好，看看性就知道了。

▲图源 《欲望都市》剧照

那么，「无性婚姻」究竟是如何从“无”到“有”的呢？

01

“连床都不上了，靠什么维系感情？”

@匿名网友A，女，结婚8年，无性6年

新婚初期，我们两个有过一段甜蜜又激情的时光，后来却渐渐地被鸡零狗碎的琐事与可有可无的争执消磨殆尽了。

婚后一年多我怀孕了，随着孩子的降生，我感觉我的生活日渐疲累，每天都在工作、带娃和家务之中奔忙，偶尔还要应对与公公婆婆的矛盾。

家里的大小事务都落到了我一个人的身上，而我的老公却当起了“甩手掌柜”，认为这都是作为儿媳、作为妻子的“本分”。

我渴望他能分担家庭的责任，能够理解我的付出，然而他却总是对我的不满与劳累视而不见。

心都冷了，还谈什么欲望呢？

▲图源 《婚情咨商》剧照

@小爱：

情欲情欲，没有情哪有欲？对于女人来说，性是建立在爱之上的。

无论是主动关心她的工作，还是认真倾听她的烦恼，或是替她分担繁重的家务，……这些都能让她明白你在乎她，你给予妻子温暖，她当然也愿意回应丈夫的爱。

上文案例的丈夫，如果既不能保持足够的吸引力，又没有体现出婚姻中应有的担当和责任感，不在意妻子的需求和感受时，妻子对丈夫的热情就会迅速消耗，不再有爱的冲动。

研究专家发现：婚姻中，性生活的质量和夫妻关系的亲密度是成正比的。对伴侣满意度越高的夫妻，性生活也越和谐。反之，怨恨不满的关系将使夫妻的性欲失衡。

所以，要想重拾激情，需要夫妻两人都能设身处地考虑到对方的情绪，积极关注对方的诉求。先拉近彼此的关系，再拉近彼此的“距离”。

▲图源 视觉中国

02

“我第一次明白什么是性观念不合。”

@匿名网友B，女，结婚2年，无性1年

我和他是相亲认识的。

我对他的初印象感觉很好，成熟稳重，事业有成，家境殷实。

平时相处的时候，偶尔会感觉到他有一点大男子主义，但总体还是很绅士的。

我们两人的年纪也不小了，家人又催得紧，于是认识不到半年我们就结婚了。

结婚后，我首先单方面地感受到了性生活不和谐，原因是丈夫每次都光想着自己痛快了事，全然不顾及我的心情感受，结束了倒头就睡，让我觉得自己就像是一个工具人。

刚开始时还会迁就一下，时间久了，我也烦躁了。

我鼓起勇气和他沟通时，他竟然固执地认为“女人是不应该对性提出要求的”、“在性这方面，丈夫是占据主导地位的，而妻子是服务于丈夫的”。

沟通无果后，我也火了，干脆就拒绝啪啪啪。

我无法认同他的性观念，我们俩又很难达成一致，我现在很迷茫，不知道我们的婚姻还能不能坚持得下去。

▲图源 图虫创意

@小爱：

以前结婚讲究门当户对，后来要求三观相近，再后来，人们发现「性观念」是否匹配也很重要。

有时候，生活习惯可以改变，看事情的角度也可以改变，却唯独对性的态度是难以改变的，如同刻在骨子里一样。

当双方的观念相差很大，而强势的一方也不愿做出改变和退让时，最后则容易让伴侣被动地过上了「性不和谐」的生活。

长期相处下来，如果始终无法达成一致，那么，这样的婚姻确实有点难以能坚持下去。

▲图源  网络

03

“每晚主动加班，就怕和老婆躺在一张床上。”

@匿名网友C，男，结婚12年，无性2年

坦白讲，我就是没有办法和我老婆过性生活。不是没欲望，只是对她没欲望！

这些年我们的关系里，妻子一直都比较强势，而我算是个“佛系”男人，所以10年婚姻走过来基本相安无事。

转折就发生在某次夫妻生活时。

老实讲，我都37了，人到中年，本来就无法阻挡年岁增长带来的“颓丧”，偶尔一两次“失败”其实很正常吧。

但妻子一句埋怨话，让我感觉五雷轰顶，她说：

“最多战斗30秒，还不如我刷两条抖音的时间长”

是的，从那天起我丧失了所有的性趣。

无论妻子如何撩拨，我都没有任何的反应。

为了逃避她的“热切的目光”，我选择用加班来做挡箭牌，和她躺在一张床上，我真的有心理障碍。

▲图源 网络

@小爱：

人到中年，确实容易“颓丧”。

国内外都有调查发现，40岁以上的男性发生性功能减退是自然现象，发生人群比例约40%。

而上文的老兄离40岁还有点距离，但是他的上床压力是巨大的。

不管是否真的“颓丧”，妻子的做法确实已经伤害到丈夫的心理情绪了，并且还影响到他们之间的关系，造成后来无性婚姻的局面。

有心理学家认为，夫妻间的性本质上是一个快乐的游戏，因为这场互动能让人感觉兴奋、舒适，满足人们对爱，对亲密接触的需求。

可是如果你的「游戏搭档」总是处于强势的地位，常常埋怨、甚至讥讽你，那么无论是什么“游戏”都可能会变得“不好玩了”。

所以，要想重启游戏，夫妻双方需要好好交流，消除隔阂，不要给自己和伴侣增加压力。

另外，如果存在性功能障碍也不必过度紧张，正视情况，积极检查治疗，伴侣体贴配合，重获性福也是指日可待。

▲图源 网络

04

“自己睡的时间都没有，哪有时间睡你？”

@匿名网友D，男，结婚4年，无性2年

生娃之后，我和妻子的性生活频率为0。

当时妻子刚生完娃，身体还没有恢复，夫妻生活自然是过不了的，我能理解。

所以，我等了她半年，确认她恢复好了，才提出要求的。

有好几次，我正在兴头上，妻子却突然说：“孩子好像醒了，在哭呢！”，说完便推开了我。

感觉到她的敷衍与无视，慢慢地，我也不想提了。

后来，我升职了，工作任务也重了，经常忙得晕头转向的，回到家什么都不想干，只想好好睡一觉。

这个时候，妻子却有了那方面的需求。

我太累了，于是能躲则躲，不能躲的只能匆匆了事。

妻子认为我冷淡，慢慢的，她也不提了。

长此以往，我们两人的心里就有了隔阂。

不是我们没有欲望，只是在工作和育儿压力面前，早就被榨得干涩了。

▲图源 《婚情咨商》剧照

@小爱：

很多夫妻的无性婚姻是从育儿开始的。

妻子生育后，身体需要等待恢复，没过多久就要一头扎进育儿的艰辛里。想过夫妻生活，却对自己生育后的身材变化不自信了，担心这样的自己在丈夫面前没有了吸引力，于是大多数妻子选择延迟欲望、甚至直接“阉割”欲望。

工作压力也是被广泛认可的欲望杀手。

当男女们试图在社会中征得一席之地，获得更好的经济生活时，他们不得不面对工作对欲望的挤压和榨取。并不是欲望低了，只是我们力不从心了。

如何平衡家庭与事业，如何分配自己的精力与欲望，保持夫妻双方都满意的性生活频率与质量，已然成为当代婚姻的重要命题。该如何破解困境，也只能看你们夫妻如何答题了。

▲图源 《婚情咨商》剧照

“性”是感情生活的 “晴雨表”

当两个人的性生活不和谐时

你们需要思考

需要坦诚沟通

需要了解你们的情感状态

并为你们感情做出努力

破解困境