痘痘，又称痤疮，暗疮，青春痘，是一种慢性毛囊皮脂腺疾病，在年轻人群中十分常见。95％的痘痘痊愈后会遗留瘢痕，而痘坑是痘痘发炎或者挤压破坏毛囊周围及真皮层引起的萎缩性、凹陷性瘢痕。

图1： 痘坑

   图2：痘坑

       痘坑严重影响美观，甚至使患者产生严重的心理问题。据一项针对6个国家4618例大于18岁人群的在线调查显示，患有痤疮凹陷性瘢痕的人群在别人看来自信心不足、不开心、不健康、魅力降低、成功可能性低。由此可见痤疮瘢痕极大限制了自我及他人的欣赏度。  

        痘坑根据形态大小可分为三种。

        ① 车厢型痘坑：U型瘢痕，表现为边缘较锐利、陡直，较深，真皮厚度变薄。这种类型痘坑占20％-30％。

        ② 冰锥型痘坑：V型瘢痕，表现为每个痘坑面积小，但深，可能存在皮下粘连。占60％-70％。

        ③ 滚石样痘坑：C型瘢痕，局部轻度凹陷，边缘圆钝，皮下存在粘连。占15％-25％。

图3：痘坑的类型

       痘坑的治疗，首先需控痘。道理很简单，新的痘痘又可能形成新的痘坑，早期的治疗“填坑”治疗不就前功尽弃了吗？理想的状态是在痘痘完全得到控制的情况下再进行治疗。另外主张早期治疗，只要痘痘在医生的有效控制，基本接近“根治”状态后，应尽早开展“填坑”治疗。痘坑形成时间越长，越趋向于稳定，治疗改善就越缓慢了。

       痘坑的治疗并无固定的方式，需要根据痘坑类型、深浅、面积、气候环境、患者的经济情况及要求等制定合理的治疗方案，个体化治疗。临床中常用方法包括点阵激光、离子束、微针、射频、皮下分离松解、CROSS术、局部切除、磨削、富血小板血浆技术（PRP）、组织填充、环钻术、联合治疗等。不知道怎么选择？没关系，专业的事情交给专业的医生。接下来，我也就常见的治疗手段，为大家一一科普。

       以下表格比较各常用的多种治疗痘坑的方法，以供大家选择治疗参考。需要明确的是，任何一种治疗方法都不是一次能把痘坑填平的，需要多次反复反复的治疗，所以需要耐心的治疗。

表1：常用的痘坑治疗方法及其特点

备注：以上仅为个人经验总结，特此说明。