李阿姨：听说老王的女儿因为工作不顺心，整天念叨着活着没有意义了 ，老王怕她是郁郁症就带她到市二院神经内科找任博士看了。

赵阿姨：结果怎么样？

李阿姨：任博士诊断为郁郁状态。

李阿姨：抑郁状态和抑郁症有区别吗？

阿姨：我也不清楚，我们一起来听听任博士答疑解惑吧。

任博士解疑答惑

问题1 :什么是抑郁症？抑郁状态和抑郁症有区别吗？

任博士： 抑郁症，又称抑郁障碍，是人群中最为常见的精神障碍之一，是一组以情感障碍为突出表现的心理疾病。本病表现为明显心情低落、时间超过2周，伴有相应的思维和行为改变，且反复发作，间歇性举止正常，不残留人格缺陷，但不会导致精神衰退。抑郁状态是状态学描述，抑郁症是疾病分类学诊断。简单说，抑郁状态只是抑郁症的状态描述。

问题2： 抑郁症表现有哪些形式？

任博士： 抑郁症的表现形式有很多种，简单总结有以下几种：

1、心情抑郁：这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

2、快感缺失：对日常生活的兴趣缺失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

3、持续疲劳感：轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

4、睡眠障碍：表现有三种形式，一是入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中；二是伴有焦虑症者表现为入睡困难和噩梦多；三是嗜睡，白天黑夜连着睡也睡不够。

5、躯体不适：病人自己感受身体有某种难以忍受的痛苦，如不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、咽喉及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、胃肠胀气、心悸、气短等病症，医生经过反复检查，均未能查出异常。

6、自我评价低，自卑、自责：轻者有自卑感、无用感、无价值感；重者把自己说的一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。7、自杀意向和行为。

问题3：情绪低落等于抑郁症吗？

任博士： 抑郁症有临床的诊断标准，仅仅情绪低落是不能做出诊断的。情绪低落连续2周以上，同时有睡眠、注意力、食欲等方面的问题以及出现自杀意念等方可确诊。出现暂时的情绪低落，一些简单的心理健康方法如听音乐、做运动等都可以有效地加以改善。不过，如果出现以下3种情况，就需要及时就医。1、有自杀的冲动。2、非真实感，又称为现实解体。这是指在应激状态下，对客观事物的印象不生动、模糊不清，对周围环境有陌生感和虚无感。3、长期的躯体不适又没有阳性体征。

问题4: 为什么女性更易患抑郁症？

任博士：抑郁症患者中，女性占绝大多数。据美国哈弗大学最新统计，世界范围内，女性遭受抑郁症困扰的几率是男性的2倍。女性较之男性更易患抑郁症，主要与下列因素有关：1、由于雌激素的影响，女性更易感于精神压力而促进抑郁症的形成，并且延续的时间也长。2、女性对光线的生理反应比男性强得多，抗黑变激素分泌明显增多，特别是在冬季昼短夜长的情况下，女性抑郁症的发生率会明显增高。3、女性血清素水平明显比男性低，加大了患抑郁症的危险性。而血清素水平的高低又往往与地位有关，因而地位也是罹患抑郁症的相关因素。4、遗传因素使女性患抑郁症的几率提高了50%。5、经前期紊乱。6、妊娠、产后的特殊生理时期。10%--15%的母亲在生育后前6个月患有抑郁症，在妊娠期间患抑郁症的女性比率甚至更高。

问题5：抑郁症能治愈吗？

任博士:抑郁症的治愈，是指抑郁症状的完全消失，包括情绪和躯体、功能的恢复。但是，抑郁症是一种复发性的疾病，因此早期完成和彻底的治疗，是预防抑郁症的慢性化和复发的关键。抑郁症的治疗分为急性期治疗（6-8周）和维持期治疗（第1次发作6-9个月，第2次发作2-3年，第3次发作终身治疗）。

温馨提示：若有怀疑抑郁症的人，可以做一个焦虑抑郁量表（HADS）评分，≥8分建议到医院就诊。