有人说，总是丢三落四、忘东忘西的，老了会得老年痴呆。这是真的吗？
一、记性不好，真的更容易患老年痴呆吗？
1、为什么我们总忘事？
人的最佳记忆能力出现在二十岁前后，然后开始逐渐衰退，进入中年后，会下降得更快，感觉也更明显。
一些二三十岁的人，可能也会遇到记忆力明显降低的情况，这也不奇怪，因为影响记忆力的因素，年龄只是其中之一，饮食习惯、生活习惯等因素都值得警惕。
2、普通人的健忘和老年痴呆，二者不可一概而论
老年痴呆症引起的健忘属于器质性健忘，是因为脑的各种病变引起的神经机能减退，以认知障碍为主要表现的疾病。现在大多数人的健忘属于功能性健忘，与生活节奏快、工作压力大有关系，二者需要区分开。
二、老年痴呆，只是记忆力不好吗？
1、老年痴呆到底是个什么病？
老年期痴呆是指发生在老年阶段的各种类型的痴呆症，包括脑血管病导致的血管性痴呆，帕金森病相关的路易体痴呆，以及最常见的老年痴呆，也就是阿尔茨海默病。
2、老年痴呆有什么征兆？
阿尔茨海默病最初表现为近记忆受损，比如炒菜忘记放盐，出门忘记带钥匙，不记得日期。病情严重的时候，不认识家人，不知道自己的姓名，甚至连回家的路都会记错。
除了记忆力受损，精神症状，睡眠状态、情绪和性格等出现异常变化也要警惕老年痴呆。
以下是阿尔茨海默病的十个危险信号：
记忆力下降
读写困难
计划和解决问题出现困难
丢三落四经常找不到东西
难以完成熟悉的活动
判断能力下降，比如经常被骗购买了昂贵又没有作用的保健品
忘记时间、迷路
退出工作和社会活动
视觉和空间思维能力受损，比如认不得回家的路
情绪和性格改变
三、哪些人容易得老年痴呆？
生活中，总是听说又有哪家老人得了老年痴呆，连老伴都不认得了······
1、引起老年痴呆的原因有哪些？
年龄：超过65岁的老年人中就有1/8的人患有阿尔茨海默病，超过85岁的老年人约有1/3的人患有阿尔茨海默病。
家族史或基因：直系亲属中有患阿尔茨海默病的，你的患病风险会增加。
其他危险因素：重度颅脑损伤、心脏病、糖尿病、中风、高血压和高胆固醇都会增加患病风险。
2、哪些人容易得老年痴呆？
高龄，女性，文化程度低，有老年痴呆家族史，伴发脑血管病危险因素的老年人。
四、老年痴呆能治愈么？
老年痴呆不能治愈，全世界对于重度患者都束手无策。早期发现早期诊断能够最大限度地保持患者的认知功能。
当确诊为阿尔茨海默病时，需要与医生沟通现在疾病处于哪个阶段，以及未来会发生什么，对日后生活做出合理安排。
五、如何预防老年痴呆？
1、膳食营养
多吃桃、花生、杏仁、腰果、松子仁等富含卵磷脂、钙、铁、VitB、VitE的食物
2、多用脑
多做些学习性的活动对大脑有好处，如阅读、写作，书法绘画、玩玩填字游戏，或是吹奏乐器等。
3、防“三高”：高血压，高血糖，高血脂
4、防痴呆手指操
综合多用脑，多交流，手指运动的国粹打麻将对于预防老年痴呆有一定的帮助。
