它们是乳腺癌的死对头,没事的时候多吃点

董明医生 发布于2018-04-03 06:09 阅读量7188

本文转载自 梁叔谈健康

乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%。虽然乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性,细胞之间连接松散,容易脱落。癌细胞一旦脱落,游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身,形成转移,危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。近几年我国乳腺癌发病率的增长速度高出高发国家1~2个百分点。可见乳腺癌确实要引起大家的注意了。


早期乳腺癌不具备往典型的症状,所以容易被人轻视,好多人不注意,因此疾病得不到有效的治疗,就会发展的特别迅速,以至于疾病不好痊愈。下面就像大家介绍一下乳腺癌早期的一些症状,能够及时发现及时治疗。乳腺癌的典型体征有:乳腺肿块,80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊,肿块质硬,边缘不规则,表面欠光滑。还有乳头溢液 ,非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,就要注意了,很有可能是乳腺癌。另外还有皮肤改变,乳腺皮肤出现一个小凹陷,像小酒窝一样;乳头、乳晕异常;腋窝淋巴结肿大。而且患者还会有消瘦、疲倦、乏力、有低热、食欲差等表现。如果你身上有这些表现,一定要赶紧去医院检查一下。

下面就向大家介绍一下几种水果,它们能够有效预防乳腺癌,没事的时候可以多吃点,对身体有好处。


1、大枣

大枣中富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素、蛋白质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有多种维生素。它含有的一组三萜类化合物是癌症的死对头,所以说常吃大枣不仅能增强体质,还能有效预防乳腺癌。而且红枣泡水喝也对身体有好处,如果不喜欢单独吃可以r每次熬饭的时候也可以放上点,还可以补血,对女人来说是补血养颜的好东西。

2、芒果
芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。芒果中富含的生物活性成分丹宁酸,丹宁酸是种多酚,带有苦味,研究发现,多酚可以抑制细胞分裂,所以芒果能够有效抑制癌细胞的分裂。而且芒果还能没有养颜,对于女人来说绝对是养颜美容的佳品。没事的时候在家多吃点,对身体健康有好处。

3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。而且猕猴桃是抗癌高手,其中维生素C的含量是橘子的4-12倍,苹果的3倍,和60倍的葡萄。研究表明,其中所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,抗癌效果好,尤其是乳腺癌。

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