乳房是女性美的一部分，但是随着生活节奏加快，乳房疾病的发生率也越来高，乳房肿块，乳腺增生，乳腺炎等都是危害女性乳腺健康的常见疾病。乳腺健康受到威胁通常会有哪些症状表现呢？

成年未产的女性，乳房呈半球形，紧张有弹性。妊娠后期和哺乳期，因为乳腺增生，乳房明显增大。当哺乳停止后，乳腺萎缩，乳房变小。老年妇女的乳房，因为弹性纤维的减少，乳房松弛下垂。乳房表面正中为乳头，其顶端有输乳管的开口，乳头由致密的结缔组织和平滑肌组成。
随着现在生活节奏的不断加快，女性乳房病变也层出不穷，乳腺肿块、乳腺腺体的局限性增厚等，是威胁女性的危险信号！

1、乳腺肿块：乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，百分之八十以上的肿块是病人自己偶然发现的、只有一少部分是在查体时被医生发现的。乳腺肿块也见于乳腺增生症、乳腺结核等。
2、乳腺腺体的局限性增厚：若触扪乳腺出现比其周围稍厚的组织，界限不清，难以测出其确切大小，临床上一般多诊断为“增生”。如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在组经期 后妇女时，必须予以重视，因为此类病变约百分之八为癌肿。
3、乳腺疼痛：乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现，见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。临床上出现局部疼痛，常与月经周期有关，一般多见于乳腺的单纯和囊性增生。

4、乳头溢液：一般认为血性溢液的百分之六十有癌的可能，浆液、乳汁样或水样者良性病变可能性大；伴有肿块者应疑为恶性，无肿块的非血性乳头溢液常为良性。
5、乳腺皮肤的改变：多数乳腺疾病其乳腺皮肤无任何改变，急性乳腺炎常有皮肤红肿、乳腺结核可并有皮肤溃疡或瘘管、乳腺癌可出现皮肤内陷形成“酒窝征”。
6、乳房轮廓的改变：正常乳房具有完整的弧形轮廓，此种弧形的任何缺陷或异常，均甚重要，常为乳腺癌的早期表现。

7、乳头的改变：乳头内陷也见于乳腺癌，常为单侧内陷。乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒，经久不愈，应考虚派杰氏病的可能，为一种特殊类型的乳腺癌。
乳腺增生自查法，简便易学，赶紧回家检查
1、脱去全身的衣服，站在或者坐在镜子前面。仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差异，乳头有无出水。抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察。上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。

2、温暖的双手轻轻触摸乳房，(1)身体平躺，全身放松(2)先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。(3)将右臂放在头底下，胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央，你更接近乳腺组织并更容易进行触摸。(4)假如你的乳房很大，需要在左侧的肩膀下面垫一个枕头。(5)左手检查右侧的乳房，触摸时稍微用点力。
专家提示：女性应该每月乳房自检一次，最好在每个月的同一时间，以便进行比较。宜选择月经后5-7天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。发现病变或者难以确认，要到医院做检查。