熬夜、加班压力大、不做防晒，就是典型的 3 大坏习惯，它们会加速皮肤应激氧化，刺激皮肤内黑色素合成及油脂分泌沉积在皮肤表面，就容易使我们皮肤颜色加深，变得暗沉。

在皮肤老化的过程中，真皮层组织会逐渐萎缩，表皮角质容易变得粗糙，从而削弱皮肤的强度及弹性，也会影响到皮肤的光泽度。