一、避孕套 ：避孕套是最常用的外用避孕工具，也被称为安全套，是男用的避孕工具；是通过物理阻隔来达到避孕效果的。有些避孕套内可能会涂有一层能杀灭精子的药物，以提高避孕效果。

使用避孕套避孕具有如下优点。

1.不影响女性的内分泌功能，不干扰女性正常的排卵功能，具有较高的安全性。

2.清洁、卫生，能够防止某些疾病在夫妇或性伴侣间交叉感染，如乙型肝炎、艾滋病、梅毒及淋病等。

3.降低女性患生殖道炎症的可能性，如宫颈炎、盆腔炎及宫颈癌。

使用避孕套也存在下列不足之处：

1.由于避孕套的材质多为人工合成的硅胶类物质，有些人可能会产生局部皮肤过敏，一旦发生局部皮肤的红肿痛痒就要停止使用，或改用其他品牌避孕套。

2.有些人感觉使用不方便，使用前后还需检查有无破损，故一些男性不愿使用。

3.有些人因避孕套的型号不合适，或因其他原因在使用时会感觉不舒服而不愿使用。

使用避孕套的注意事项有：

1.选择型号合适的避孕套，过大容易在使用时滑落，影响避孕效果；而过小则不易佩戴或戴上后不舒服。

2.注意选择质量好的避孕套，注意避孕套的使用期限，不合格的避孕套不仅影响避孕效果，还容易发生生殖道感染或局部皮肤过敏反应。

3.避免利器刺破避孕套，最好用手撕的方法打开包装。

4.使用前用吹气法检查有无漏气，使用后也应检查有无破漏。

5.使用后如发现避孕套有破损应该采用紧急避孕措施，防止避孕失败。

6.同房后立即摘下并扔掉，避孕套是一次性避孕用品，不可重复使用。

二、宫内节育器(避孕环)。这是一种放置在子宫腔内的避孕器。在子宫内放置异物达到避孕目的，其历史悠远，可以一直追溯到古罗马时代，当时曾有人把小石子放入骆驼的子宫内，以防止其在沙漠旅途中怀孕。宫内节育器俗称避孕环，这种方法很有效。传统的宫内避孕器是圆环形的，随着对宫内避孕器的研究深入，不仅形状变换多样，有了“T形”环、1字形环、麻花形环和子宫腔形环等；避孕环的材质也不再是单纯的不锈钢了，有的材质本身可以释放出激素和消炎素，使避孕环更加持久和耐用。宫内节育器的不断改进，可以提高避孕的成功率，同时也可减小由避孕器所带来的出血、腹痛和炎症等不良反应。避孕环放置于子宫腔对受精卵的种植能起到阻止作用，它的好处在于干扰受孕发挥的作用只是在子宫的局部，对身体的内分泌及其他功能不产生作用，而且避孕有效率达95%以上。避孕环只有使用正确才能更好地发挥避孕的作用，避孕失败往往是由于选择的时机不对或有些人不适宜使用避孕环。在选用避孕环之前一定要做身体检查，消除子宫及附件的炎症，确认没有怀孕。一般上环时间是在正常月经干净后的3～7天内为宜，在此时放置一是防止受孕后放环，因此时尚未排卵，实际受孕的可能性很小，另外也可以减少手术引起的出血量多和炎症。避孕环的适用范围很广泛，只要子宫形态正常、有规律的月经周期、没有子宫和附件炎症及近期内无生育要求的女性都可以使用。

那么，哪些人不宜放置宫内避孕器？

1.哺乳期女性。由于哺乳期子宫尚未复原，放置避孕环后容易脱落。

2.患有子宫附件炎症。上环后会引起子宫局部的非细菌性炎性反应，从而起到避孕作用，在本身就有的炎症状态下上环会加剧炎症反应，造成出血量增加和腹痛等不适。

3.子宫形态异常。如子宫肌瘤造成的子宫腔形态改变，会使避孕环扭曲、变形、脱落，还会造成月经量增加。

最后要强调的是，使用避孕环后应注意下面这些问题。

1.需要进行定期检査，检查环的形态，防止因环变形造成的避孕失败和对子宫的伤害。建议每年检查一次。

2.注意避孕环的有效期，现在的宫内节育环有效期为5年。

3.会有短期的月经量增多，一般3个月左右可以恢复。如上环后月经量增加明显，腹痛明显，并出现了贫血等不良反应，应该及时将环取出。

4.如有出血、月经错后或闭经等现象，应及时到医院就诊；上环后少数人仍可能受孕，或引起宫外孕。