甲减是甲状腺激素不足引起的疾病。好发于女性。很多甲减患者经常会问：我可以吃碘盐吗？可以吃海带紫菜吗？

      我们都知道碘是合成甲状腺素的主要原料。碘摄入过少会使甲状腺激素合成减少。导致甲状腺功能减退。

      现在研究证明甲状腺疾病并不适宜使用无碘盐，因为容易造成体内碘缺乏，对甲亢甲减都不利。所以甲减的病人，无论是什么原因都可以食用正常碘盐或者是低碘盐。甲减患者对饮食要求较小，只要不要单次过量的摄入即可。所以海鱼，海虾这些海鲜都可以适当的食用。因为海带、紫菜里面含碘较高，适当吃、少吃就行，只要不是经常吃就没有什么影响的。

        碘缺乏和碘过量都是甲减的危险因素。有条件可以进行尿碘浓度的检测。根据尿碘的结果确定限制还是增加碘盐的摄入。