什么是“前叉抑郁综合症”?

尤田医生 发布于2024-11-26 16:30 阅读量368

本文由尤田原创

今天分享的是一位滑雪爱好者的故事,他玩的是双板。就医前3个月,他滑雪时不慎扭伤膝盖当即他听到了膝盖内“的一声大腿和小腿骨头出现了错动的感觉。这实际上是膝关节的关键稳定器——前交叉韧带已经断裂受伤后,他被紧急送往最近的医院。在那里,张三碰到了2名跟他有同样故事的“季节性好友”。经过简单的诊断,考虑为前交叉韧带断裂,医生给予了冰敷和膝关节支具固定,但三人仍不可避免地出现了不同程度的膝关节肿胀和活动受限。这标志着本次假期提前结束,而且明年能否再拥抱滑雪季还不可知。

这位老兄是博士,在华为工作。上网查阅了很多资料,翻阅了很多医学论文,也走访了深圳多家知名医院,确诊了前交叉韧带断裂,希望能找到效果好、恢复快的路子。最后在外院做了前交叉韧带自体腘绳肌腱重建,手术一切顺利,一开始康复也很积极。但几周后,就开始厌倦了康复时的疼痛、肿胀、冰敷和频繁请假预约PT的治疗。他向我抱怨说早知道康复速度这么慢,应该早点选择能够快速康复的人工韧带重建,现在既影响生活也影响工作。


当叉友们出现这种不适时,可能已经患上了“前叉抑郁综合症(ACL Depression Syndrome)”。


一项研究表明,40%接受过ACL手术的人都会出现抑郁症的临床症状。对日常生活的中断是一种拖累——尤其是当它们阻碍了你积极的生活运动方式时。ACL抑郁综合症最好是通过日常锻炼来治疗。汗液的分泌会伴随着睾酮、信息素、肾上腺素和内啡肽的升高。所有这些都有助于提高幸福感。


在我做过的人工韧带病友中,90-95%都能重返运动。某些人甚至在康复过程中发展出了新的运动爱好,如普拉提,有2位叉友甚至改行当起了运动康复师,现在也是做得风生水起。


我认为,做手术重建的目的就是让叉友能够比受伤前更健康、更强壮,这就需要强大的人工韧带作为基础。同时,科学的快速康复方案也是必不可少的,在术后3个月和术后6个月都要做重返运动评估,以调整、修改康复目标和康复计划。通过人工韧带和快速康复,我的病友们成功地抵御了抑郁症,或者至少不会在康复过程中太遭罪。


前叉抑郁综合症是所有运动员的都可能碰到的职业病,他们一开始是有活力、健康和热爱生活的人。但在受伤的一瞬间,他们成为了运动损伤的受害者,面临着不确定的未来。作为外科医生,我们选择的医疗计划在很大程度上决定了他们康复的水平和速度,早期康复、快速康复和尽早重返赛场,有助于防治肌肉萎缩、保持运动状态、维持运动习惯,这样才能够有效地预防前叉抑郁综合症的发生。

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