肩胛骨是胸廓后方宽而扁平的骨头，可为三组（4条）不同的肌肉提供附着点，包括前方的肩胛下肌，肩胛冈上的冈上肌和肩胛冈下的冈下肌和小圆肌。这些肌肉附着在肩胛骨表面，负责盂肱关节的内外旋转以及上举、外展。

肩胛骨功能异常称之为肩胛骨运动障碍。肩胛骨在投掷或发球运动中需要完成的一个动作是抬高肩峰，以避免撞击肩袖肌腱。如果肩胛骨存在肌肉失衡，未能正确抬高肩峰，则有可能会发生撞击。