1、治疗原则

治疗的目的是减轻疼痛并恢复功能。在规划治疗方案时，需要考虑年龄、运动水平和总体健康状况。

2、保守治疗/非手术治疗

在大多数情况下，一开始应尝试保守治疗。尽管可能需要数周至数月的时间，但许多患者会逐渐好转并恢复功能。这些措施包括：

休息。例如避免过度日常活动。

非甾体抗炎药。布洛芬和塞来昔布等药物可减轻疼痛和肿胀。

物理疗法。物理治疗师将首先着眼于恢复肩膀的正常运动。伸展运动对于改善运动范围非常有帮助。如果患者难以向后伸，可能是后关节囊紧张挛缩，故后关节囊的特定拉伸可以非常有效地缓解肩部疼痛。一旦疼痛得到改善，治疗师就可以开始进行肩袖肌肉锻炼。

类固醇注射。如果休息、药物治疗和物理疗法不能缓解疼痛，可以考虑肩峰下封闭治疗（局麻药+类固醇制剂）。得宝松是一种非常有效的消炎药。将其注射到肩峰下方的滑囊中可以缓解疼痛。