半月板撕裂的治疗取决于其位置、严重程度以及是否合并膝关节内的其他疾病。患者个人情况，特别是运动情况也影响治疗的选择。一般在磁共振上表现为1度和2度的损伤，可以采用非甾体抗炎药或物理治疗等非手术的手段来缓解疼痛，通常这就是患者的全部需求了，但是有明确运动需求的个人可能需要手术来帮助其快速回复运动。因此半月板的治疗需要综合考虑上述因素。

      当出现半月板急性撕裂后的治疗第一步通常包括休息，冰敷，压迫和抬高（RICE），这可能有助于缓解半月板撕裂引起的疼痛，必要时可以借用拐杖来减少患肢的负重。口服布洛芬可以止痛，但有一定的胃肠道副作用，对于本身存在消化道溃疡或消化道出血病史的人群，应当慎用。

      大多数半月板撕裂不需要佩戴膝关节支具，因为现有的支具会将膝关节保持在完全伸直的位置，这会减小膝关节的容积（前文曾介绍过，膝关节腔内容积最大的时候大概为屈膝15度的时候），导致患膝的肿痛加剧。

      一个好的物理治疗师（PT）可以为病友进行科学的指导，通过增强膝关节周围的肌肉来提高关节稳定性，在PT的指导下如果能合理减轻体重也有助于将对膝关节所承受的符合，从而减轻疼痛。因为单纯半月板撕裂不会影响膝关节的力线（除非磨损严重出现骨关节炎），所以矫形鞋一般不作为推荐项目。