慢性病的康复秘诀-健康160

慢性病的康复秘诀

曾沛英医生  发布于2023-07-07 22:55 阅读量1016

人类通过很多行为，无论是为了自己或是为了他人都在推动着社会的发展。

有的人是通过专业知识转化应用推进某种社会形态的发展。有的人会成为社会某种活动的指挥官。

作为一名资深风湿科医生，见过无数的形形色色的病，痛心于因慢性病总是悄然发生、隐匿进展不为人所察觉，导致许多病友到了不可逆情况下才来看诊，让医者感到心有余而力不足，捶胸顿足。

寄希望于通过发文时时提醒老病友们注意事项和推广医学知识，贡献一个医者的一点点力量。

鲁迅先生弃医从文，是因为发现学医救不了中国人，需要用文字号召让中国人觉醒。

小医生没有那么大志向，但也叹，光是出门诊看诊哪怕看到极限，撑死也只能解决极少比例的疾病问题。不如看病之余推广医学知识，让更多的人了解医学常识，了解如何早期自我发现问题并及时的纠正生活习惯或就医。

风湿界老前辈们曾统计中国人风湿病患病率时就发现风湿病患病率并不低，比如强直性脊柱炎及其他脊柱关节病的患病情况：

原文见：ZengQY，Chen R，John Darmawan，eta1． Rheumatic Diseases in China． Arthritis Res Ther，20o8， 10：R17．

也就是说全国14亿人口里有600万左右的人患有强直性脊柱炎及其他脊柱关节炎。还没算进其他风湿免疫病。

急性病与慢性病的区别在于：急性病来得急去得快，恢复后大部分时候不留痕迹。像感冒，大部分人1-2周完全恢复，挥挥手告别，不带走一片云彩。

而慢性病的可恶之处就在于悄然发生，终身陪伴，慢慢倾噬，最后在不知不觉中使人外观变形，甚至失去工作和正常生活能力。

但，慢性病早期发现早期治疗，是可以达到边治疗，其他与正常人一样的状态的。甚至部分高风险人群，在未病之前，如果能做到预防，也可以一直保持健康。

风湿病的患病率如此之高，却还有许多人不了解医学常识，不了解自己身体状况，总是待病情耽误到不可逆才来就诊。

感觉到传播医学知识如此重要。如若早期发现早期治疗，便不会出现让医者觉得束手无策的状况了。

目前慢性病的康复秘诀，需要医患共同积极参与，没有偏方！

医者任务：

1、防病的宣教、科普，包括高风险人群预防、监测以便早期诊断早期干预，这是提高预后的最有效办法；

2、已患病的诊治指导、宣教、科普，如何改善生活质量和预防疾病发展、如何监测、督促治疗和康复锻炼；

患者任务：

1、保持健康的生活方式

2、长期坚持有效的治疗

3、坚持康复锻炼

4、坚持定期监测身体状况

5、保持愉快积极向上

6、正确认识疾病不急功近利

“道理都懂，但是好难坚持”，曾医生努力每天发文督促大家，一起坚持，一起到老！