食管是连接胃和咽喉的桥梁，烧心、反酸和消化不良这几个用来描述胸内烧灼感的特点症状，如果1周内您出现这些症状2 次以上，且持续数周，你可能会被诊断为胃食管反流病（Gastroesophageal Reflux Disease, GERD）。

●症状

GERD 最常见的症状为胸骨后烧灼感，即烧心，还有食物或液体反流，及反酸。其他食管外症状包括慢性胸痛、咳嗽，哮喘，咽喉痛或嘶哑，以及牙齿侵蚀等。

同时须重视鉴别诊断，如果你感觉到胸内有压力感或疼痛，气促，恶心或呕吐，这可能为心脏病发作的表现——应当即刻寻求紧急救护。

●诊断

医生会根据你的症状以及你的症状是否会在治疗后改善这两方面来进行诊断 GERD。其他检测手段包括：

内镜，医生使用录像或照相来观察食管；

X 射线扫描上消化道来探测食管疾病或者其他疾病；

测酸、测压技术，用以评估食管肌肉的收缩，及明确反流程度。

●治疗

目前有许多可以在家里尝试的治疗方法。随着疾病持续的变化进展，你可能需要接受至少 1 项治疗方案。

药物治疗：药店即可售的药物包括抗酸药，以及抑制胃酸分泌即减少胃酸的药物——H2 受体阻断剂（比如雷尼替丁）和质子泵抑制剂（比如奥美拉唑）。

饮食改变：有人发现避免吃巧克力、咖啡、薄荷，油腻或辛辣的食物，番茄产品，以及酒精可能是有益的。

其他治疗：包括戒烟，避免暴饮暴食，在睡前 2-3 小时避免进食，如果超重或肥胖就尝试减肥。如果你的症状在晚上加重，将你的床头支撑太高 6-8 英寸可能会有所帮助。须注意，使用额外的枕头或靠垫并不能帮助缓解 GERD 症状。

●并发症

如果不及时治疗，GERD 会引起很多食管疾病，包括溃疡、吞咽问题，或导致 Barrett 食管形成，增加其进展为食管癌的风险。