慢性眩晕和耳鸣在老年人中很常见，这类患者中有情绪问题的比例也是很高的。先看一组数据：2010年某机构对某一线城市1985名老人进行调查。结果显示,22.02%的老年人有焦虑症状,25.34%的老年人有抑郁症状^[1]。再看我大深圳，年轻的移民城市，人口平均年龄30岁，这里同时还有一群“候鸟老人”（就是一些老人家从老家过来深圳住一段时间，主要是看看孩子，或者帮着带孙子）。既然是一些老人家，他们也容易出现以上问题。这里要说的是如何关注老人家的心理健康。

病例1一位老阿姨，反复眩晕一个多月来到门诊，相关检查了以后，发现基本上没有什么大问题，但是问老人家睡眠怎么样，女儿说睡眠很少常常失眠，然后对症用了几天药。复查时老人自己来了，说“谢谢医生，我终于可以睡着了”，然后当着我的面痛哭流涕。因为第一次是女儿带着来的，她自己没好意思说出口 “来深圳以后生活不习惯，感觉节奏很紧张，然后每晚都睡不着觉，平均只能睡两三个小时，白天还要帮着带孙子，所以真的很辛苦，但是当着自己的女儿又不好意思说出口。再加上眩晕后就更严重了，压根儿不敢出门，连带孙子晒晒太阳都不敢”。开导后并用了一段时间药以后，老人的情绪会好一些，通过锻炼以后慢慢恢复，终于可以带孙子晒太阳了。

病例2 一位老人家来深圳有半年了，然后总是耳鸣、总是吵架回家，儿子很无奈，就带来医院检查。检查完了没什么大的问题，然后儿子就说了“医生都说了检查没有事，为什么你总是是喊耳鸣呢？是不是又急着回家了？”老人家自己却觉得很辛苦“来深圳这么久了，去买菜，发现自己种了一辈子地连菜都不认识；听不懂邻居说什么，也没有人聊天；连烟袋都被没收了…”。长时间的郁闷，再加上耳鸣，老人家失眠也很严重，也睡不着，经常半夜起来坐在阳台上叹气。经过开导，老人家找到了自己的“乡亲“，几个人玩的也开心，耳鸣也不再烦了…

从这两个例子都可以看出这类老人家有些共同的特点：他们往往是被子女带来看病，往往碍于情面，很多话是不会给医生讲；人生地不熟的，语言又不通，他们没有了在老家时候熟识的一些邻居朋友；他们有一些情绪没办法去宣泄…所以，时间久了就会出现种种的问题。这些情况我们年轻也是有的，其实想想：我们毕业的时候来到深圳；我们刚入职的时候；我们换生活环境的时候…我们有没有焦虑，有没有紧张？只是我们适应的快些，我们能“呼朋唤友的“或者”“躲在键盘后”“合理的“去宣泄而已。而老人家在老家呆久了，习惯老家的节奏，习惯老家的风物，到大城市环境转化的太快，比年轻人更难适应。不是说单纯的吃得好、住得好、穿的好、老人就幸福了老人家也需要自己的心灵世界，所以年轻人不要忽视了老人家的情感。

那么如何应对呢？1是要多交流，下了班带着老人家出去溜溜街、散散步同时聊聊天；2介绍邻居或者老乡给他们做朋友，这样能有人聊天，能“宣泄”；3认识本地人，学习如何在广东生活，怎么“煲汤”，如何“除湿”…；4 鼓励参加社区活动，哪怕是广场舞、健身操等；5是不是给老人放个假，让他们有自己的时间…6 发现有问题，及时就医，就医时尊重老人的独立空间…