说到逛街这件事  女生的战斗力比任何男生都要强

应该没有男性朋友反驳吧

毕竟我们在商场都是这样的

而当我们听到女朋友说

“逛完了，回家吧”

简直就像死刑犯听到一句

“你无罪释放了，回家吧”

那种重见天日的感觉真的不要太兴奋好吧！

所以大部分男性朋友都有一个问题想问

“你们明明连个瓶盖都拧不开，为什么逛起街来像个永动机？”

你们的脚后跟真的不会痛吗！

先来了解一下我们的脚后跟

人的脚后跟由33个关节、100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区内，反复牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。

足跟痛病因及常见疾病

1.跖筋膜炎

是导致足跟痛的常见原因，一直长期站立或者长期负重，会造成跖筋膜的压力增高，导致跖筋膜的不断断裂和再生，引发跖筋膜炎，从而造成足跟痛。是足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作者，是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。

2.足跟脂肪垫炎

跟骨的表面没有多余的肌肉，只有一层纤维脂肪垫。如果长期运动或者长期负重，就会导致纤维脂肪垫发生炎症，从而引发足跟疼痛。青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫；老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。

3.跟骨后滑囊炎

引发足跟痛的除了跟骨骨刺和跖筋膜炎外，还有可能是跟骨滑囊炎。跟骨滑囊炎是由跟骨经过长期的摩擦，导致局部滑囊增生引起的。表现为滑囊壁变厚，囊内充满滑液，局部有肿胀，并有压痛，稍微一用力就有明显的疼痛。最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。

4.距骨下关节炎

常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。

5.跟骨骨膜炎

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。

6.足弓结构发育异常

高弓足、扁平足或内翻足等发育异常。