婴幼儿皮肤护理

陈加媛医生 发布于2020-02-21 10:54 阅读量7075

本文由陈加媛原创


         当新生命降临的时候作为新手父母喜悦与忐忑总是并存的,怎么照顾护理这小小的“软体动物”总让一些新手父母手忙脚乱,今天我们就来探讨一下婴幼儿皮肤护理需要注意的一些东西。

      婴幼儿一般指0-36个月的小BB。他(她)们娇小可爱、稚嫩脆弱。不论是胃肠道等体内器官还是皮肤这个人体最大的器官都需要仔细的呵护。成年人的皮肤护理基础是清洁保湿防晒,那小宝宝的也是这样。


     首先我们来了解一下怎么给他(她)们洗澡吧。

       

        洗澡方式:一般来说淋浴较盆浴卫生,但对于1岁以内的小婴儿,盆浴更为合适,用手直接清洗比海绵或毛巾更好,注意清洁面颈部、皱褶部和尿布区;当婴幼儿可以独自站立行走后,应开始淋浴。PS:澡盆最好放置于干燥通风的地方,注意清洁干燥。洗澡用的海绵或毛巾最好晾晒于阳台,接受阳光照射。洗澡前洗澡者注意手部清洁卫生。

      洗澡频率:1岁以内不必每日洗澡,在会爬之前,以每周2次为宜,最多隔日一次;活动量增加、季节和环境变化如夏季高温天气等,可适当增加洗澡频率。PS:当孩子脸部颈部等区域接触到奶汁或者其他汤汁的时候建议温水清洁,减少使用手口湿巾的次数。

     水温和时间:不高于37℃,在34~36℃之间更为理想,盆浴时间在5~10分钟,淋浴最好不超过5分钟。过热或过久浸泡在水中,可使皮肤角质层细胞过度水化、增厚,从而增加细胞间隙、破坏角质层完整性,从而损害皮肤屏障功能

      沐浴液和洗发香波:使用温和的液体沐浴液,尤其是添加了保湿成分的弱酸性或中性沐浴液,用双手直接将适量沐浴液涂抹到皮肤表面,然后用清水彻底冲洗干净,避免用力摩擦;洗发香波是针对头皮和头发清洁的液体清洁剂,多含有阴离子型表面活性剂,因为清洁区域靠近眼部,所以注意选用眼部刺激指数小、pH值接近泪液的品种。PS:洗发香波不建议用于新生儿或小婴儿,可以直接用清洁身体的沐浴液洗头即可。


       洗完澡下一步就是润肤了。

       沐浴后应用外用润肤剂以减少经皮失水、增加皮肤含水量,维持角质层完整性并加强皮肤屏障功能。

       润肤剂最好在沐浴后5分钟内使用,因为湿润皮肤上涂抹润肤剂效果更好。

       选用不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂更为安全。

                      秋冬季选择润肤膏

                      春夏季选择润肤霜或润肤乳


还有一个容易被忽视的护肤问题,那就是防晒。 

        婴幼儿黑素细胞生成黑素小体和合成黑素的功能还不成熟,皮肤对紫外线的抵御能力较弱,容易发生皮肤晒伤、晒黑甚至光老化,因此婴幼儿的皮肤护理中防晒是重要一环。

         尽量避免每日上午10点至下午2点间外出。PS:为了给孩子补钙,医生有建议小BB至少要满足每天2小时的日晒,那么大家注意了尽量避开日晒太强的这个时间段。

         外出时应戴帽子、打伞进行物理遮盖,穿浅色棉布衣服以减少紫外线吸收。PS:有些家长喜欢给孩子剃个大光头,这种操作是不科学的,适当的发量有助于保护头皮哟。

          6个月后可规律使用针对婴幼儿皮肤特质设计的防晒剂,这类防晒剂应具有高保护性、高安全性、低刺激性等特点

 


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