目前全世界约有40%的人经受过敏性疾病所困扰，过敏性疾病也是临床上最常见的疾病，已被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。

引起儿童过敏性疾病的过敏原非常多，有吸入性过敏原，有食源性过敏原，有接触性过敏原等，以吸入性过敏原最多见，要重视儿童过敏性疾病的防治。

吸入性过敏原常见的有尘螨、霉菌、花粉、动物皮屑、蟑螂等。

下面简单介绍一下常见的吸入性过敏原预防方法。

一、如何预防尘螨过敏：

1、需要保持室内清洁卫生、多开窗户，使空气经常流通、适当降低室内温度，定期清洗空调过滤网；

2、使用密闭良好的床板和枕头，更换为防螨床单、枕巾及被褥；

3、每周使用热水清洗床单、被套、枕巾等，在阳光下晾晒被褥等床上用品可以杀灭尘螨；

4、远离毛绒玩具，不使用地毯、挂毯等易吸附尘螨的物品。

二、如何预防霉菌过敏：

1、在南方的梅雨季节，要注意关闭门窗，室内抽湿，及时修缮易潮湿墙面、地面等，定期清洁卫生，防止霉菌生长；

2、卧室避免湿度过高，潮湿环境易滋生霉菌； 

3、室内环境生活区域可以使用高效空气过滤器； 

4、不铺设地毯，因地毯在潮湿环境时易滋生霉菌； 

5、注意及时清洁小物件，如玩具、绒毛玩偶等，可以多在阳光下晾晒； 

6、在季节交替时，橱柜内的衣物要及时晾晒，晾晒后再穿着。

三、如何预防花粉过敏：

1、在花粉浓度较高的季节，注意关窗，尽量减少户外活动时间； 

2、户外活动时，要做好适当防范措施，包括戴口罩或鼻腔涂用微颗粒阻隔剂等；

3、在花粉飘飞的季节，不在户外晾晒被褥和床单，避免花粉沾染床上用品； 

4、室内安装空调及高效空气过滤器，调节室内温度和空气环境。

四、如何预防动物皮屑过敏：

1、不饲养宠物，远离猫、狗、家禽、鸟等；

2、如果已饲养宠物，尽可能少接触，不让宠物进卧室活动，更不能在床上陪伴宠物。

五、如何预防蟑螂过敏：

1、主要检查储存的食物、灶台、橱柜、水源和地漏，防止蟑螂出入；

2、要保持厨房、浴室干燥卫生； 

3、要及时修缮墙壁缝隙，不给蟑螂生存空间； 

4、合理使用安全的杀虫剂，及时杀灭蟑螂。

预防儿童过敏性疾病发生，尤其是要预防吸入性过敏原的接触，远离或减少吸入性过敏原接触，才能有效地预防吸入性过敏原引起的过敏性疾病。