你有试过大声咳嗽或者剧烈运动时就漏尿的尴尬经历？为什么有的女性朋友产后就“性”趣下降？有的女性朋友会同房后下腹胀痛？这些情况都与盆底功能障碍相关，随着社会发展和经济水平提高，越来越多的女性注重盆底功能健康 ，期待提高生活质量，增加“性”福感 .

    下面，为女性朋友详细介绍盆底康复相关知识，有兴趣的女性朋友可以详细浏览.

      盆底功能障碍（FPFD）性疾病指盆底组织因损伤，衰老等因素造成盆底组织结构发生病理改变，最终导致相关器官功能障碍系列疾患.主要包括尿失禁，盆底器官脱垂，阴道松弛，便秘，性功能障碍，同房后下腹疼痛等等.

      盆底功能（FPFD）性疾病是妇女最常见病.且随年龄增长发病率明显增加，是危害中老年妇女身心健康及生活质量的一个重要公共卫生问题.盆底康复是防止盆底功能障碍疾病首选一线措施，产后是防治盆底功能障碍疾病的重要阶段和理想时机.

      盆底康复是指综合运用有关康复治疗技术，恢复或重建损伤的盆底有关功能，预防和治疗盆底功能障碍相关疾病.盆底康复治疗技术包括盆底肌锻炼（凯格尔运动）、低频电刺激、生物反馈、磁刺激、AI温控射频、超声波、穴位埋线、手术生物束带等等.

        为保障女性身心健康及提高生活质量，广大女性朋友应当接受科学指导下的系统防御干预措施，养成维护盆底功能健康的良好生活习惯，并持续终身.