消化不良患儿的健康指导：
一，饮食指导
1， 小儿母乳喂养，注意4个月及以上应4小时喂养一次（奶与奶，奶与辅食之间都是至少4小时）此时可开始添加辅食，要遵循有少到多，从简单到复杂的原则（孩子习惯一种食物再加一种，不要1-2天内增加2-3种），注意添加辅食一定要在小儿身体健康，消化功能正常下进行。随着辅食次数增加，自然断奶，千万不要骤然断奶，会使孩子不能适应而导致营养不良。
2， 一岁多以上的孩子吃三餐就好，三餐之间的点心不是必需品。三餐注意荤素搭配，营养均衡，注意饮食卫生，定时定量。绝不是荤食越多越好，应以好消化的食物为好，如小米粥，馒头，包子，面条等。注意主食吃好，肉类少吃。
3， 三餐之间偶尔可食点零食，多选无添加剂，少盐少糖零食。最好放于孩子看不见的地方，不要有吃零食的习惯。
4， 水果不是每天的必需品，中医讲食宜暖，进食生冷会损伤脾胃，应从小养成孩子进食温热食物的习惯，少食低于口温的水果；饮水要温水，不强迫饮水。
5， 除了减少寒凉的食物，还应减少湿性食物的摄入（特别是深圳湿度大，在这样一个湿重的环境里）如：牛奶，肉类煲汤等。特别是孩子舌苔厚腻时，应暂时戒断。
二，生活起居
儿童随着年龄的增长，睡眠的时间也会逐渐减少。3-4岁应养成早睡早起的习惯。“起居有常”是皇帝内经中的养生原则之一。早餐应在7点30分之前吃；11点半至12点中饭；1点左右午休，以1-2小时为好；晚餐最迟在7点半前吃完。孩子最迟10点前上床，十点半前睡着，晚上一定要早睡，睡晚会伤阴血。孩子晚睡不利于身体的生长发育，也会导致免疫力低下。
三，运动锻炼
运动锻炼可增强孩子的抵抗力，但应把握一个度，每天30-60分钟的有氧运动，如慢跑，快走，打球，跳绳等，以身上微微汗出为好。特别是脾胃虚的孩子，若运动锻炼很累时，切不可强行锻炼。
四，专业知识指导
1， 消化系统出现问题要早发现早治疗，越早治疗康复的越快，有利于孩子的身长发育。
2， 容易积食的孩子，定时定量喂养，少食热性食物，如鸡，羊肉，煎炸食物。食积化成胃热邪迫津外泄，孩子出汗就很多，胃热盛又特别能吃，又会进一步加重胃热，形成恶性循环。食积化热会导致各种问题，如：口臭，厌食，腹痛，腹胀，便秘，甚至导致肺炎，家长一定要注意孩子的饮食，发现孩子特别能食时，应来找医生看诊。
3， 脾胃虚弱的孩子，情绪略急躁，中医里木克脾土，出现腹痛，腹泻。平时要注意腹部保暖，少食寒凉食物，调节情绪，通过推拿，中药，揿针都可进行治疗。
4， 对于便秘的孩子，家长切忌不要一味给孩子吃太多寒凉的食物，易伤孩子脾阳。便秘也分虚实的。
5， 现在网络发达，家长最好不要在家自行给孩子推拿。小儿推拿需要辨证取穴，一定要在医生指导下给孩子推拿。推拿如用药，不明何可乱推。
6， 对于经常消化系统出问题的孩子在推拿治疗改善后应进行一段时间的保健推拿，对于住的远来医院不方便的孩子可以进行穴位贴（揿针）治疗。
7， 介绍一组健脾保胃的穴位，家长可在家给孩子推拿保健：顺运内八卦；顺摩腹；揉中脘；按揉双足三里。
