胰岛素与肥胖症



我们经常会听到：“我喝口凉水就长肉，实在减不了肥。”喝口凉水真的会长脂肪吗？其实是不会的，但确实有部分人更容易肥胖，哪些人更容易肥胖呢，比如体内胰岛素含量高的人群，下面我们了解一下我们身体的燃料储存库和体内一种重要的合成激素胰岛素。



人体对能量的需求是持续的，然而进餐却是间断性的。为了使两者协调一致，我们通常会摄入超过生命器官所急需的热量供应的食物，并把这些过剩的能量以肝糖原、肌糖原、脂肪组织甘油三酯或一定程度上以组织蛋白的形式储存起来。反之，当人体面对饥饿或各种应激时，这些燃料储存库会分解并提供维持器官代谢和功能的能量。当脂肪组织储存足够多时就形成了肥胖。



人体能量储存库的建立和分解受激素信息的调控，主要的激素信使是胰岛素。饱食状态时胰岛素水平升高刺激肝脏和肌肉中糖原的合成、脂肪细胞中的脂肪生成以及大多数细胞中氨基酸的摄取和蛋白质合成。在吸收后状态、饥饿和对多种应激反应时，胰岛素水平的降低促使糖原分解，肝脏酮体生成，蛋白质合成下降和分解增多。应激时胰岛素的主要作用是抑制上述分解代谢。当人体内胰岛素含量过多时，更容易出现肥胖，如胰岛素抵抗及人为高胰岛素血症时。对于体内胰岛素含量高的患者，可以通过增加胰岛素敏感性，减低胰岛素抵抗，降低体内胰岛素含量，可达到减轻体重的效果。