当孩子不去上学，在家沉迷手机，家长该怎么办？

遇到这种情况，家长们会非常着急，随之去纠正孩子的不良行为，可是家长越干预孩子越反抗，亲子关系变得非常紧张，孩子状态也越来越糟糕，所以我经常告诉家长，转变孩子要从接纳孩子开始。

许多家长会疑问？孩子不上学了，我去接纳他（她），他（她）会不会一直躺平下去？

针对这个问题，我们共同来分析一下，为什么家长会认为接纳孩子会导致孩子一直躺平下去呢？

许多家长并没有认真思考过这个问题，在和家长沟通中，我总结出来两个原因。

第一是家长认为孩子辍学是因为孩子不努力，怕吃苦，任性，认为孩子的态度有问题，于是家长会认为，如果我接纳他（她），他（她）就心安理得地放弃自己了。

孩子辍学，难道真的是因为不努力？怕吃苦？青春期孩子自尊心很强、要面子，他（她）的同学都在上学，他（她）却在家里。

许多辍学的孩子，周一到周五不出门，周末才出门，就是害怕别人问他（她），你为什么不去上学？他（她）的心里难道没有挫败感吗？

孩子不上学，父母和孩子之间发生激烈的冲突，父母很痛苦，孩子内心难道不痛苦吗？其实孩子在家内心非常焦虑、迷茫、痛苦。

那为什么这么痛苦还不去学校呢？

答案只有一个，那就是孩子在学校的痛苦比在家里更强烈，有的孩子因为学习压力太大而焦虑不安，有的孩子因为考试考砸了而挫败自责……

孩子因为各种原因在学校痛苦万分，为什么有如此多的痛苦，是因为他（她）的性格和情绪出现了问题，所以孩子不去学校不是因为态度有问题，而是孩子当前的状态无法适应学校，如果家长在孩子状态非常糟糕的时候，给孩子压力，强迫他（她）去学校，这无异于雪上加霜，孩子的状态会更加糟糕。

所以家长应该接纳孩子，这样孩子才够在家里调整自己的状态，当孩子的状态得以恢复，他（她）才有可能回到学校。

家长把接纳等同于不负责任，家长认为孩子出现问题了，家长却不去干预，那是对孩子的不负责任。而干预的最简单直接的方式，就是要求孩子去学校。

当干预失败后，家长会难以接受自己无能为力的的现实，内心会非常焦虑，难以放下干预的想法，这也让接纳变得非常困难。有的时候家长明知道自己去要求孩子，会引起强烈反抗，却依然去做，不惜和孩子发生冲突。

此时的干预已经成为焦虑之下的非理性行为，王阳明说过一句话，越是艰难处，越是修心时。当我们面对复杂棘手的问题时，更加需要我们保持理性，在负面情绪主导之下的过激行为，犹如饮鸩止渴，只能解一时的焦虑之渴，却会带来巨大的、无尽的痛苦。

其实，面对孩子的问题，我们家长确实要有所作为，要为孩子负责，但是负责的方式应该是理性的。那什么才是理性的应对方式呢？

回答这个问题，需要我们找到孩子辍学的根本原因，孩子辍学是孩子出现了心理障碍，这个障碍包括抑郁、焦虑、强迫等情绪障碍。

也包括偏执、极端、冲动等人格障碍。那孩子的情绪障碍和人格障碍是从哪里来的呢？我们知道，孩子刚出生时就是一张白纸，小时候也是活泼可爱。

为什么长大之后会出现问题了呢？

答案是环境，这个环境指的是孩子的成长环境，包括家庭环境，学校环境，社会环境等。在所有的环境中，家庭环境是最重要的，三岁看小，七岁看老。孩子在家庭环境里度过了性格形成的最重要几年。

通过大量的案例，我发现孩子的情绪障碍、人格障碍和家庭环境巨大的因果关系，父母的严格要求、控制否定或是溺爱，放纵保护或是夫妻不合、情绪暴力，这些都深深地影响孩子的性格，很大程度上导致了孩子现在的问题。

父母应该怎么办呢？

既然是过去的家庭环境导致了现在孩子的问题，那当然是优化现在的家庭环境，让好的家庭环境给孩子积极的影响。

当孩子因为糟糕的状态退回到家中，好的家庭环境起码能够接纳和包容孩子，而不是继续给孩子压力，所以家长对孩子负责任，唯一理性且正确的就是接纳孩子，在接纳的环境里，孩子的情绪才能够平复，心态能够柔和。

接纳很重要，但做到真正意义上的接纳并不容易。所以需要家长通过专业指导，来审视自己的问题，从通过自己的改变，来让孩子得到成长