现在，随着我们心理健康知识的普及，越来越多的人知道了“抑郁症”。但是很少人能正在知道它，为什么“郁抑症”频繁被我们提及？目前国内对于抑郁症的部分前沿研究结果如下：
一、中国抑郁障碍患病率调查
我国约有5400万抑郁症患者
女性患病率（8%）高于男性（5.7%），在中国乃至全球范围内，抑郁障碍在精神障碍领域的疾病负担居首位。
得到充分治疗的抑郁症患者不足1%。
来源：《柳叶刀-精神病学》（The Lancet Psychiatry）在线发表由北京大学第六医院黄悦勤教授领衔的《中国抑郁障碍患病率及卫生服务利用的流行病学现况研究》。
有些可能还没有被发现，有些发现了没有及时治疗导致病情耽搁的有大部分。
二、2022国民抑郁症蓝皮书
抑郁研究所在抑郁症患者群体中收集了6670份有效问卷，共同打造此份《2022年国民抑郁症蓝皮书》。
从国民抑郁症现状、抑郁症患者现状、患者就医现状、患者用药现状以及预防与干预等5个方面，客观、全面反映我国抑郁症全貌及变化，呼吁国民高度重视心理健康，并探讨更有效的新兴治疗方式。
01
引发抑郁的原因
分别有86%和68%的患者认为：
引发抑郁症的主要原因是情绪压力和家庭亲子关系；
其次是亲密关系和职业发展，分别占45%和35%。
很多时候，人们会把负面情绪埋在心里，不仅无法化解，反而有陷入抑郁的风险。
事实上，这些情绪需要被正视和表达，我们需要意识到：负面情绪的存在本来就是正常且普遍的。
02
50%抑郁症患者为在校学生
18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；
50%的抑郁症患者为在校学生。
抑郁症发病群体呈年轻化趋势，社会亟需重视青少年心理健康。
青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。
有研究认为，成年期抑郁症在青少年时期已发病。
03
被忽视的青少年抑郁症：
生病的孩子，往往有个生病的家
77%和69%的学生患者在人际关系和家庭关系中易出现抑郁。
63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。
对青少年患者而言，父母是其就医前极为关键的一环。他们能否及时察觉孩子的异动，并给予有效的关注和引导，在很大程度上决定了孩子未来的病情走向。
很多家长都只看到孩子的行为表现，却看不到背后的情绪和精神因素，把问题简单定性为不爱学习、青春期叛逆或者意志力薄弱。
长此以往，导致青少年的抑郁之路“道阻且长”，甚至出现自残、自杀等倾向。
青少年罹患抑郁症的现象不容忽视，我们应当在社会、家庭、个人之间构成良好的动态系统，相互影响、促进改变。
三、抑郁症的病因
社会因子：如不幸的童年（遭受身体虐待等）、压力事件（事业、丧偶等）、人际支持网络、社交技能欠缺（家人过度干涉、压力大无朋友支持等）。
心理因子：如负向三角（对自己、世界和未来持有负向观点）、思维反刍（重复沉浸于过去悲伤经验及思考）等。
四、关注儿童青少年心理健康
1.跟孩子的朋友、同学了解孩子最近的心理状态，是否发生了什么事情导致孩子出现情绪的异常反应。
2.主动跟孩子交流，了解孩子的内心状态，鼓励孩子表达内心的感受，可以询问孩子是否需要父母和老师的帮助。
3.如果孩子表现出抗拒也要尊重孩子的意愿，也可以跟专业心理老师交流孩子的情况，请求心理老师及学校的帮助。
4.孩子出现心理问题，父母要理性地接受：“孩子是真的病了！”它像躯体疾病一样，需要积极治疗，要积极地帮助孩子寻求专业医生的帮助。
5.对未成年的孩子，父母最好陪同一起去见医生，一起了解孩子的病情进展、药物以及心理治疗的效果，根据病情及时调整治疗方案。
