岁月不居，时节如流。转眼间，一年一度的高考已经来临。
高考不仅对考生来说是异常严酷的考验，也急坏了家长们。为了给孩子们祈福，长辈们各出奇招。
妈妈穿旗袍送考
爸爸们cosplay古代秀才望孩子“登科题名”
其实，除了这些心理安慰，父母在当下，还必须做好孩子「健康迎考的保障者」。保持清醒的头脑，心理压力不要太大，调整自己的状态，让孩子赢得这场战争的胜利！
1、家长须满怀信心，并且相信孩子能取得好成绩。首先，家长自己对孩子要有信心。只有当家长满怀信心，对孩子有信赖感，用心营造家庭轻松和谐的氛围，考生才没有家庭方面的压力；其次，要帮助孩子树立必胜的信心。在考前，家长要给孩子振奋士气、树立信心，要多倾听、多鼓励、多疏导，让自信的阳光洒满孩子的心田。
2、要努力创设宽松、欢乐的家庭气氛。温馨的家庭气氛有利于融化孩子心中的焦虑，有助于孩子调整心态。高考前，家长要给予陪伴、支持和鼓励，与孩子有效沟通。这样，孩子才能最有效从容地复习，在考场上才能发挥更好水平。
3、切忌渲染考试的艰难。因为，过分渲染考试的艰难，会使孩子临场更恐惧、更压抑，不利于孩子正常发挥，要鼓励孩子在考场上遇到难题不慌乱，遇见易题不大意，切忌设定考试分数，只要用心作答就是成功。
4、避免家庭纠纷。这时候家庭的纠纷或吵闹，必然会影响孩子的情绪，分散孩子的注意力，冲淡记忆力，使精力无法集中，不利于高考的正常发挥。家长要积极营造和谐的家庭环境。
5、要尽量减少亲朋好友之间的互访。亲朋好友之间过多的互访，必然无法给孩子营造一个安静的环境和宁静的心境。家长要保证孩子能够静心备考。
6、对孩子的期望要合理。过高或过低的期望，都不利于孩子有一个良好的心态。家长对子女的期望必须实事求是、合情合理。既要让孩子有一定的压力，又要让孩子有取胜的信心。
7、不使用许诺和威胁性的语言。对于高考“许诺”或“威胁”，都会给孩子增加心理上的负担，不利于孩子的正常发挥。家长可以把更多的期待埋在心里，让孩子更加自信从容去应考。
8、做好后勤保障，要保证孩子的健康饮食和足的睡眠。因为，只有睡眠充足，才能做到精力充沛，也才会有好的思维结果。切忌考前加班加点，搞疲劳战术。家长要鼓励孩子劳逸结合，适当运动，释放压力。
天津南开华仁医院心理专家提醒：各位家长，帮助孩子们减压，也得注意方法，哪些事情应该做，哪些事情不能做，还需要家长多多注意~
高考前几天及高考期间，往往有些家长要为孩子“改善生活”。可怜天下父母心，你的心情是可以理解的，但实际效果也许恰恰与你的愿望相反。在搭配好高考营养餐的同时，也必须注意，如果饮食与平时习惯差别太大，或者搭配不合理，轻则学生会感觉身体不适，重则可能会出现拉肚子、尿频等严重影响考试的事情发生，所以还是要保持合理适度的饮食习惯哟~
高考期间家长对孩子适度关心有好处，但要掌握好一个度。不管不问，孩子会有失落感，因为对学生来说高考是他遇到的人生第一件大事，但过度关心也未必就是好事。考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，唠叨会让人生烦。要从后勤保障上有意识地帮孩子检查一下，必备物品如准考证、文具等绝对不能遗漏。
在高考临近或考试间隙，有些同学还在大量做题，这是一种非常不好的做法。俗话说“临阵磨枪，不快也光”，但是这个枪怎么磨法却是很有讲究的。家长们要多多提醒考生，这个阶段不要再搞题海战术，不妨建议他们回顾基础知识，重温做过的习题，在这个过程中查缺补漏，或者会有意想不到的效果！
在高考临考前，期待广大考生家长努力保持积极向上、冷静乐观的精神状态，为孩子高考成功奠定良好的精神基础和心理基础。
天津南开华仁医院祝愿全体考生从容应考，旗开得胜，马到成功！
