叛逆，是寻找自我的过程

青春期对于青少年来说是一个巨大的变化，正经历从童年到成年过渡的时期，让家长头疼的是，伴随着孩子的成长，他们也到了叛逆的阶段。

很多大人都在发愁，不知如何应对孩子叛逆。

其实孩子在这个阶段的心理就是：“脚长大了，需要换鞋，但是不清楚应该穿多大的。”

天津儿童青少年心理专科医院-天津南开华仁医院专家指出，在心理学上，叛逆实则是自我意识强烈爆发的表现，是打破“原我”，获得“新我”的过程。

孩子的自我意识与独立意识更一步增强，开始渴求平等，渴望独立，追求自我。尤其不满于父母的说教与强制，更会采取激烈的反抗措施。

叛逆的过程，实则是寻找自我的过程，每个健康的人，一生中都要经历叛逆的时期。

经过天津南开华仁医院大量案例的分析研究，青春期孩子的自我认同是他们的重要任务。

他们要确认我是一个什么样的人？我要想哪里发展？发展成什么样子？我自己的价值感在哪里？我的理想状态是什么样子的？

在我这个自我认同，自我同一性的确认过程里，孩子们的意识里可能有很多的自相矛盾，相当混乱的情况。归结起来有4大矛盾，只有先认清矛盾产生的根源，才能着手应对事情的发展！

1. 独立和依赖的矛盾

青春期的孩子，想独立又不能摆脱依赖，首先是经济上不能独立，其次是生活经验缺乏，很多的事情他们自己也拿不定主意。所以孩子就在独立和依赖之间来回游移。非常矛盾，内心容易产生冲突。

2. 理想和现实的矛盾

青春期的孩子想法很多，而且常常境界很高，但是把他们对于社会，对于人生的理想的思考和现实联系起来一观察，就发现差距很大，

他们就会在理想和现实之间摇摆，游离不定，一会想入非非，一会儿又很现实，很现实又觉得不甘心，又进入理想化的状态。所以他们就会在理想和现实中间来回摇摆。内心冲突非常严重。

3. 自负和自卑的矛盾

青春期的孩子觉得自己长大了，觉得自己很棒，能做很多事情，有很多独特的想法，自己比别人聪明！但是遇到点风浪，挫折，受到批评，尤其应付不利的时候，又容易陷入自卑的状态，情绪起伏较大。

4. 沟通和封闭的矛盾

青春期的孩子特别愿意沟通，特别愿意交流思想。但是如果遇到朋友不理解，大人和孩子的代际隔阂，沟通不畅，又会陷入封闭。

身为父母，最大的期盼，不过孩子健康成长。

父母面对孩子叛逆的态度，决定了孩子的人生。有智慧的父母，都允许孩子叛逆。

1. 不要总强调分数

天津南开华仁医院心理科医生说过，孩子进入青春期后，好像一下子长大了许多。与父母的距离远了，与同龄人的距离近了。朋友在孩子心目中的地位变得越来越重要。

可是，朋友不理睬他了，怎么办呢？胡思乱想，造成成绩下滑。因此，对刚进入青春期的孩子，家长要特别留心他们的交友问题，不要总把眼光盯在分数上。

2. 平常心看待

既然叛逆是孩子发展过程中正常的发展阶段，就不要害怕，不必惊恐，也不要躲避，而是要学会积极地面对，肯定、接受孩子的叛逆。

青春期叛逆是青春期的一大特点，家长们千万不要把这种心理扩大化，情绪化，青少年在经历以后，就会自己变得成熟起来。

3. 换位思考多沟通

行为心理学家研究发现，孩子的每一个行为，背后都隐藏着一个诉求。

面对叛逆的孩子时，先别生气，也不要吼叫。不妨平静下来，尝试走进孩子的内心，了解他们想要什么。天津儿童青少年专科医院的医生经常给父母说“试着换位思考，站在孩子的角度想和交流，这样也比较容易劝解”。

4. 管教不要过严

叛逆期的孩子，内心最反感的就是被人管着。父母这个时候不能再像以往那样严厉了，要放宽，免得增强孩子抵触心理。

允许叛逆，并不意味着放任叛逆。

要像放风筝一样来管孩子，太紧了就松松，太松了紧紧。如果偏离航道了，再拉一下，纠正一下。

5. 克制自己的情绪

面对叛逆的孩子，很多父母沉不住气，不是打就是骂，脾气比孩子还要大。其实这样肯定是适得其反的.

我们知道孩子正处于“叛逆”的心理期，父母如果不控制好自己的情绪再去谈教育，就是等于零。如果你确实被气得心烦、急躁，请你冷静过后再找孩子好好谈谈。

6. 不要试图控制孩子

当一向乖巧听话的孩子，忽然以你不习惯亦不喜欢的方式对你说话、与你相处，甚至和你顶撞时，先别急着生气。青春期的孩子，他们想独立，不愿意再被过分呵护;

他们想做主，内心张力十足，总想标榜自己的与众不同。对于青春期的孩子，你越想控制，他们越是不屈，越想远离你。尊重孩子的想法，不强迫，才是为人父母最大的智慧。

天津儿童青少年心理专科医院-天津南开华仁医院：

孩子叛逆，就是小鸡破壳的过程，它不是反抗，是成长。

孩子人生的主色，应该由他们自己决定。父母能做的，不过是尽可能为他们提供更多的色笔，帮助孩子去找出最适合自己的颜色。

孩子的人生，请让他们自己走。