有一位孩子的母亲，在诊室哭出来：“我们宁可要一个健康快乐成绩不好的孩子，也不要一个带着心理疾病成绩优秀的孩子。”
可惜，为时已晚。
在父母和老师眼里，一个优秀自信、开朗阳光的女孩，却是平日里会用刀划手臂、割腕、情绪极度不稳定的人，直到在天津南开华仁医院精神心理专科检查出抑郁症的那天，家长都还在说“有什么办法能快点治好，让孩子赶紧去上学”。
很遗憾地公示一项数据：2022年各中小学青少年心理将康调查结果显示，18岁以下有抑郁症倾向的孩子，占到总人数的30%，其中有50%是在校学生。
抑郁症这个词，正在一步步逼近我们的孩子。
北大六院儿童精神科，早上10点开始接诊，诊室门口已经围满了焦急等待叫号的家长。
天津安定医院儿童青少年心理科，许多家长常常因号满、挂不上专家号而求助无门。
天津南开华仁医院费宝义主任坦言：“社会压力大，一层层加码，最薄弱最卷的就是这些孩子，这么小的孩子压力就这么大，能不抑郁吗？家长不想让孩子输在起跑线上，结果都送到我这儿来了。”
很多家长会问：我们小时候也没见有什么抑郁症啊，现在的孩子要什么有什么，怎么还能得抑郁症呢？
以前的孩子，每天放学能买到一杯冰淇淋、吃到一颗棒棒糖，就已经很开心了。
现在的孩子，每天去肯德基麦当劳也觉得无趣。
因为物质条件越来越好，家家都是“富养孩子”，却忽略了精神追求。或者说，做父母的，就从来没有过完整的精神追求，所以并不知道怎么去守护和引导孩子的精神追求。
以前的孩子，放学写完作业，就可以找小伙伴们一起玩儿，打球、踢毽、过家家，这些不起眼的孩子之间的社交，其实是很好的疗愈方式。
现在的孩子玩耍的空间被严重压缩，写完作业就捧着手机或是坐在电脑前面打游戏，面对面人与人的交流太少，负面情绪被无限放大，可是家长能管得了孩子不允许玩手机打游戏吗？并不能。
没有小伙伴面对面的玩耍，也没有家长的高质量陪伴。
家长要么是忙着催促孩子学习、了解孩子哪里偏科哪里需要补习，要么就是忙着照顾孩子的一日三餐，从来没有认真陪孩子聊一场没什么营养、天马行空的对话，也从来没有真正放下手机陪孩子去游玩旅行。
孩子活得累，父母也累。
“允许孩子的普通”将是我们未来10年，父母的重要一课。
“放下手机”则是孩子和父母都要经历的重要一课。
