粪便堆积危害

  虽然“宿便”是一个伪医学概念，但是如果粪便在肠道里过久地堆积，也确实会产生很多问题。粪便在肠道里堆积，会被不断吸收水分后变得愈发干硬，甚至会产生便秘，导致排便变得困难。排便不畅，则可能会导致肛门处的静脉发生曲张，容易患上痔疮，对于已经患上痔疮的患者，则可能导致出血。

科学合理应对

      如果真的因为粪便堆积，出现了轻微的便秘症状，以下措施可以有效应对：

       1.合理的膳食，均衡的营养。多吃一些富含维生素的果蔬、粗粮食物等，避免过于油腻、辛辣刺激、生冷的食物。

       2.适当的运动。运动能加强人体代谢，促进肠道蠕动，提高心肺功能，增加血液循环。

       3.规律的作息，平稳的情绪。良好作息有助更好地平衡人的生理系统，使得精神好。

  如果长期出现便秘的现象，应该及时去正规医院寻求医生的治疗。切不可盲目的轻信广告产品。欢迎病友们来我院肛肠二科咨询。