打呼噜≠睡得香，有些小朋友，经常性的就流鼻涕、鼻塞，睡觉时还跟大人似的呼噜不断。多数父母并不会太在意。
其实，儿童打呼噜可能是患病的征兆，甚至会影响孩子的听力、颜值、智力发育，得治！各位亲生父母，为了防止孩子还没站在起跑线前，就莫名其妙输掉，请一定耐心读完下文——
/什么是儿童鼾症/
儿童鼾症，也就是我们平时所说的“打呼噜”，医学上称作儿童阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），表现为多种原因导致的睡眠时上气道反复塌陷或阻塞，出现响亮的鼾声和呼吸暂停，可继发生长障碍、潜在的或明显的神经认知功能及心血管系统等并发症。
OSA是儿童的常见病之一，发病率呈逐年上升的趋势，儿童肥大的扁桃体和增生的腺样体是OSA主要的病因。
教育部办公厅2021年3月31日颁发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，在强调保证睡眠时间的同时，也指出要提高学生睡眠质量。
充足的睡眠，特别是深度睡眠，对儿童和青少年的身心发育、智力提升、情绪行为以及记忆力的巩固都有非常重要的意义。
/儿童鼾症有什么危害/
一、生长缓慢
睡眠打鼾憋气造成小孩夜间缺氧直接损害身体；影响睡眠质量，减少夜间生长激素的释放，影响儿童骨骼发育。
二、智力发育落后
夜间缺氧导致大脑供氧不足，影响儿童智力发育；睡眠质量差，导致儿童白天多动或嗜睡，注意力不集中，学习成绩差。
三、面容发育不良
腺样体肥大的儿童长期张口呼吸，影响面容发育，会导致上唇短厚翘起、鼻孔朝天、牙齿排列不齐、表情呆滞的腺样体面容。中耳炎、鼻窦炎：腺样体肥大向前堵塞后鼻孔，长期易导致鼻窦引流不畅，发生鼻窦炎；肥大的腺样体也可能压迫两边的咽鼓管咽口，导致中耳引流不畅，引起中耳炎。经常发炎的扁桃体也有可能使周围组织牵连受累，发生中耳炎、鼻窦炎、支气管炎等。
四、容易引起肾炎、关节炎、风湿性心脏病
部分小孩扁桃体经常发炎，会诱发一些特殊的免疫机制，导致肾炎、关节炎、风湿性心脏病等疾病。
/儿童鼾症怎么办？/
一、如果孩子睡觉鼻鼾特别严重，喜欢趴着睡、用口呼吸，还伴有尿床增加，最好去耳鼻喉科做个鼻内镜，评估一下腺样体的情况，看看是不是“腺样体肥大”造成的。
二、 控制孩子的体重，减少肥胖症的发生。
三、选择一款适合孩子的专业用枕。
四、正常腺样体会在长大后自行萎缩，相应的症状会减轻或消失。但是对于有睡眠呼吸暂停症的孩子，可以通过手术切除阻塞呼吸道的软组织；或者无创的呼吸机，辅助通气。
/孩子出现哪些症状需要及时就诊？/
★ 睡眠时打鼾或者出现憋气憋醒
★ 睡眠时张口呼吸、呼吸费力
★ 睡姿异常、睡眠不安
★ 白天嗜睡、注意力不集中
★ 学习困难、多动
★ 腺样体面容，出现上唇短厚翘起、牙齿排列
★ 不整齐、咬合不良等
★ 夜间多汗、遗尿、磨牙等
★ 反复呼吸道感染
