春天里万物复苏，百花争艳，大部分人有踏青赏花的习惯。不过有这么一部分人闻不得花香，一到春天就会过敏，医学上形象地称为“花粉症”。

花粉是各类植物的雄性生殖细胞，花粉过敏是指有人吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程。花粉过敏为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可伴有皮肤及其它器官的病变。

花粉过敏有哪些特点？

（一）季节性：与空气中花粉浓度高峰一致。

（二）反复性：每年都发生。

（三）速发性：来得快，去得快，会急性发作。

（四）家族性：常有家族过敏史。

（五）有效性：用药效果好，立竿见影。

花粉过敏有什么症状？

花粉过敏时会出现多种症状，可能出现鼻子鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸不畅，呼吸道阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、有白色粘液、突发性哮喘发作，眼睛发痒、眼睑肿胀，常伴水样或脓液分泌物，皮肤红肿、瘙痒等症状。

常用的抗过敏药都有哪些？

当无法避免暴露时，则需要抗过敏药的帮助。对于出现持久明显鼻部症状的患者，糖皮质激素鼻喷雾剂一般有效，常用的有糠酸莫米松鼻喷雾剂、布的奈德、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。有条件时可优先考虑第二代制剂糖皮质激素鼻喷雾剂。其他治疗可遵医嘱服药，如白三烯调节剂和异丙托溴铵等。

花粉过敏该如何科学防护和应对？

首先，要避免直接接触花粉源。

减少户外时间是最有效的防护措施。如需出门在外或户外运动，出门前应关注近期花粉浓度，花粉浓度较高时，要强化个人防护且尽量避免长时间暴露，尽可能选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时候外出。戴好一次性医用口罩、帽子、护目镜，穿长袖的衣服，尽量避免与花粉、柳絮的直接接触。

其次，要尽量避免花粉进入居室。

室外花粉浓度高的时候，也需要减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，使用吸尘器及时清理并利用空气净化器以减少室外花粉的进入。

第三，要加强个人健康防护。

外出回家后注意洗手、洗脸，必要时稀盐水清洗鼻子、眼睛，更换沾到花粉的衣物。

第四，可以考虑寻求药物支持。

如可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。外出时最好带上脱敏药物，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开诱发环境并及时服药。

一旦出现哮喘症状，赶紧服药并及时到医院就诊。有过敏症状的居民可预约医院的过敏科或变态反应科寻求专业治疗。

最后，是要注意清淡饮食。

多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物。

本期科普专家为于巧莲医生，更多精彩科普内容请关注我的160健康主页。