天天刷牙,但你的牙可能从没有刷干净过!

刘佺医生 发布于2022-04-06 16:55 阅读量876

本文转载自深圳博爱曙光医院



如果你从没用过牙线,你的牙可能从没有被刷干净过。这不是危言耸听。


虽然刷牙冲洗了,但是牙缝中残留着食物残渣,依然在昼夜不息的“赡养”细菌,这时候,蛀牙、牙龈出血等问题就接踵而来。

想必坚持使用牙线的人都再也离不来它的好,而很多朋友对牙线还存在不少偏见。

  • 本来没牙缝,怎么越用牙缝越大?
  • 使用牙线出血是怎么回事?
  • 使用牙线塞不进去,会不会伤害牙齿?

牙线会让牙缝变大吗?
真的不会!这是弄错了因果。

牙齿本身有0.2mm的左右生理移动,而牙线很细很软,可以自由通行。

如果你使用牙线真的觉得牙线变大了,其实你的牙缝本来就那么大,只是被细菌、食物残渣和牙结石、牙菌斑等填了位置。

如果不使用牙线,细菌对牙齿不断腐蚀,牙龈萎缩,那牙缝才真的越来越大。



我适不适合使用牙线?
其实不用纠结,大部分人都适合用。

只要你的牙齿没啥大毛病,没有正在进行口腔治疗,牙缝正常都适合用。

牙线的种类也很多,使用「牙线卷」还是「牙线棒」,取决于你的掌控程度,其实牙线卷角度灵活,清洁效果也更好,如果你掌握起来比较困难,那么建议从牙线棒入手。



如果你正进行正畸治疗,种植牙,瓷修复等,也可以用一通操作来保证牙齿健康。这里就新引出一个神器——牙缝刷。


矫正期间可使用


种植期牙、全瓷冠也能用


还有现在很火的水牙线。


使用牙线遇到的一些问题?

使用牙线时出血。

这个不必惊慌,首先考虑自己是不是有牙龈炎。

如果平时刷牙吃水果都肉眼可见出血,那牙龈炎是没跑的了。

这种情况,应该坚持使用牙线,这样牙龈症状会越来越少,出血频率也会越来越少。



不过,偶尔出血可能是你操作不当,「牙线怎么都对不好牙缝,往里怼吧,一个不小心没刹住,白着进,红着出」


牙线放不进去怎么办?


如果牙线放不进去,要考虑是不是牙结石太多了,还有就是食物残渣卡在牙缝里,也会导致进出困难。这个时候,你最该去洗洗牙了!



至于先刷牙还是先清洁牙缝,都行,记得每天都要使用就行。怕你觉得牙缝里「没啥东西」,也要用!说了这么多,其实最简单和最高效的护牙方式,就是坚持!

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