抽动障碍目前真正的原因不十分清楚，但常因心理因素、饮食不当及感冒诱发。
为了孩子早日康复，家长要尽量做到以下几点：
    1、积极寻找引起抽动发作的诱因并避免。

    2、营造一个宽松的生活环境，给予孩子充分的理解和关爱，当孩子情绪急躁之时，以妥当的方式了解其所想，是否遇到了什么困难？与孩子进行良好的沟通，及时平复其情绪。对于严重的情绪压抑和郁怒则可以让其宣泄出来，包括奔跑、痛哭、狂叫或者去合适的地拳击等。家庭成员可以共同商量制定家风家规，父母起表率作用，逐渐形成一家人都遵守的契约，比如生气时不可以乱发脾气、打骂等。对于年龄大的孩子，可以让其读《家有生气小恐龙》、《野兽出没的地方》、《我变成一只喷火龙了》等来提升自身对愤怒情绪的认知及管理。在此特别强调家长父母表率作用的重要性，父母一定要管理好自己的情绪，不能情绪化，尽量少批评责怪，多鼓励表扬，惩罚和激励要合理妥当。

    3、尽量淡化孩子对病情的关注，不要当面谈论病情，更不要不停的询问他为会有这些表现，日常中可以选择孩子喜欢且有益活动转移注孩子意力，比如琴棋书画、听曲唱歌、运动散步、拼积木玩乐高、旅游等。在此特别提醒家长，一定要选择孩子愿意做的事情，不要强迫孩子。

    4、作息有规律，劳逸结合，适量运动，尽量避免感冒。

    5、避免贪玩手机、电子游戏和做过于刺激性的事情。

    6、少食海鲜、牛羊肉、膨化食品、饮料，尤其是辛辣油腻的食物（烧烤、火锅）。

    7、引导其与优秀的孩子交朋友。榜样的力量是无穷的，优秀的榜样能激发儿童的学习欲望，改变不良习惯。榜样可以来源于生活中，也可以来源于书本和电视里的角色。

    8、推荐一个“静以养神”的方法。每日选择一个安静舒适的房间内闭目静坐,做到心情平静、排除杂念、全身放松，配合吐纳之法深呼吸20-30分钟,年幼患儿家人可在旁陪同。

    9、最后强调，抽动障碍的发病不会引起器质性的损伤，但会引起心理障碍，使学习成绩下降，严重的会造社交退缩。其发生与家庭、学校、社会压力，以及由此带来的紧张、自卑、恐惧、烦躁等负面情绪密切相关。患儿担心扮怪相或发怪声易引起周围人注意，会产生巨大心理负担，表现紧张、焦虑、自卑、不合群、退缩、灰心、敏感、多疑等。越紧张焦虑自卑，症状越重，症状越重心理障碍就越严重，形成恶性循环，而致疾病迁延难愈。所以家长首先要树立战胜疾病的信心，情绪稳定，并要引导患儿正确认识疾病，保持开朗乐观，坦然面对疾病，不必因此而自卑、自责。