天天在说美容养颜抗衰老，生活中也处处都有驻颜美容新项目，反而无从下手，担心踩坑。为你深度剖析美容养颜中医理论。

1、女性啥时候适合开始抗衰老？

<黄帝内经。上古天真论>女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。阳明脉为多气多血之脉，阳明脉循行于面部，女子五七三十五岁时，足阳明胃经的气血不再旺盛，头面部的气血不足，面容开始憔悴，开始表现出眼袋嘴角松弛，头发开始脱落。所以爱美的美眉们，35岁起就得开始注重养颜抗衰老了。

2、不同年龄阶段，需要相对应的重点关注调养哪些脏腑？

35岁起开始养颜抗衰老，开始注重脾胃气血的调养，那么超过的35岁的人，不单单要注重脾胃气血调养，还得关注其他脏腑的调养，如若六七42岁，需注意三阳脉的调养，七七49岁，需注意肝肾脉的调养。

3、中医如何调理脏腑抗衰老？

根据年龄阶段，予以辩证口服中药予以健脾胃，养心补血，补益肝肾，或针对性的点穴手法予以逐条经脉推拿点穴刺激。

头面部美容手法：根据经脉循行，多气多血之阳明经脉，起于鼻，交颔中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出夹口，环唇，下夹承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。基本走行整个面部，刺激面部阳明经，很好改善面部的气血，达到美容驻颜作用。

腹部点穴手法：阳明脉起于头面部，循行于面部，下行到腹部。同时注意腹部循行穴位的刺激，调理脾胃，养全身气血。

背部养护手法：足太阳之气为巨阳、大阳，为阳中之最，同时太阳主表，周身体表的阳气都受太阳之气统辖，在人体背部分布最广，为抵抗外邪第一道防线。故刺激膀胱经以扶助阳气，提高机体抵抗力。五脏六腑对应的背俞穴均在膀胱经上，刺激该经脉，能很好的调节五脏六腑功能。

4、驻颜美容调理最佳时间？

男为阳，以精为主，女为阴，以血为主，特征性表现为经血。经血也有阴阳消长变化，月经干净以后，体内阴血不足，此为阴长期，需要滋阴养血：的候期类似于今天的排卵期，是受孕的真机；月经期，阳气达到顶峰，夹瘀血下行，应当避寒养阳，助阴血疏泄为顺。

女子月经周期中阴阳气血消长变化具体如下：

行经期（1-4天）：血海由満而溢，血室正开，子宫泻而不藏，经血下泄

经后期（5-13天）：子宫、胞脉相对空虚，阴血不足，处于阴长期，子宫藏而补泻，阴长

经间期（14-15天）：重阴必阳，在肾中阳气的鼓动下，阴阳转化，阴精化生阳气，出现氤氲之候，处于的候期

经前期（15-28天）：阳气渐长，达到重阳状态，阴精与阳气皆充盛，胞宫胞脉气血満盈，处于阳长期

天人相应，调理全身脏腑气血应顺应人体的气血运行周期进行，如若脾胃肝肾虚，气血阴精不足，则选择月经干净后的阴长期。如若肝郁气滞血瘀，痰湿阻滞者，则选择月经期快干净时进行。辩证进行选择最佳调理时间。

疗程时长：一月一次，一次60分钟。