炎炎夏季，人们常常泡点花茶喝，但你该怎么选？

百合：甘，微苦，微寒，入心、肺经。养阴润肺，清心安神。多用于肺燥干咳，虚火扰神而出现烦躁、失眠者。注意：脾胃虚寒，风寒咳嗽的人不能服用。

柠檬：甘，酸，凉。入胃，肺经。生津解暑，和胃安胎，化痰。多用于暑热中暑导致的烦渴、食欲不振、脘腹胀满。因其和胃安胎作用，可用于妊娠恶心呕吐者。但性偏凉，脾胃虚寒则慎用。味酸，故胃酸偏多者慎用。

砂仁：辛、温，入脾、胃经。化湿行气，温中安胎。用于湿困脾胃，脾胃虚寒，脾胃气滞者。气滞妊娠恶阻。比如喝酒、暴饮暴食后导致湿困食滞胃脘。情绪激动，气不顺导致的脾胃胀闷不舒，孕妇生气后出现的纳差恶心。因其性温，阴虚有热的不用。

胖大海：甘、寒，入肺、大肠经。清宣肺气，清肠通便。多用于肺热所致声音嘶哑，咽痛，咳嗽，可加枇杷叶一块泡水。燥热便秘。性寒，脾胃虚寒者禁用。

陈皮：辛、苦、温。入脾、肺经。理气、调中、燥湿、化痰。主治脾胃气滞之腹胀、饱闷不适，体虚所致食欲不振，寒痰，湿痰。注意：气虚、阴虚燥咳、吐血及内有实热的慎用。

荷叶：苦、涩、平。入肝、脾、胃经。清暑利湿，升阳止血。主治夏季暑热病，脾虚泄泻。注意：气虚不摄血的出血者不能用。

金银花：甘，寒。入肺，心，胃经。清热解毒，消痈散肿，凉血止痢。主治：温病发热，热毒血痢，臃肿疔疮喉痹。注意：脾胃虚寒及疮疡属阴证慎用。

菊花：甘，苦，微寒。入肺，肝经。疏风清热，平肝明目，解毒消肿。主治外感风热或风温初起的发热头痛，肝火上炎的目赤。疔疮肿毒。注意：气虚胃寒、食少泄泻慎用。