颈椎病的发生绝大多数是平素不良生活习惯，不良姿势导致的，治疗上三分靠医生，七分靠自己，如果想要彻底杜绝颈椎病痛的干扰，更多的是在自己平时的保养，如果不多加注意，往往是这回治疗好了，没多久又复发了，反反复复。了解平时日常生活中容易出现颈椎病的不良姿势，防微杜渐，以绝后患。