痔疮疼是真的疼，痒也是真的痒。让人如坐针毡，却又难以言表。对无辣不欢的人来说，更是严峻的考验。因为一吃辣，就又会发作。有网友表示：“为了避免自虐，我戒掉了辣。”
一、什么是“辛辣”？
“辛辣”两字出自于《齐名要术》，其中说到“朝歌大蒜，辛辣异常”，是指刺激性强的食物，如葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。
《黄帝内经》中记载中药有酸、苦、甘、辛、咸五味，辛味作为五味之首，能行能散，具有行气血、散表邪、驱里寒、疏郁结之功。对于无辣不欢的人来说，离开了辣椒，就感觉食之无味、弃之可惜。
嗜食辛辣会诱发痔疮，但并不是唯一的致病因素，而且辛辣并不是单单指代辣椒。
所以，大家是可以适当吃辛辣的食物，不过当肛门出现便血、脱出、肛门不适感等不适的时候，不能退而求其次地做一个“忍者”耽误病情，应当及时前往医院诊治。
二、痔疮反复发作怎么办？
首先，改善诱发痔疮的生活方式
最常见的原因，是诱发痔疮的生活方式没有改变，譬如熬夜、烟酒、嗜好刺激性饮食，久坐久站、便秘等。
所以说，通过饮食调整、运动以及改善排便习惯等，减少便秘发生；减少久坐久站；保持肛门区清洁等，都是预防之道。
其次，积极进行肛门功能锻炼
正常人体肛门最主要的功能，在于其括约肌的收缩与扩张。所以，及时有效进行肛门功能锻炼，改善局部血液循环，减少静脉瘀血扩张，增强括约肌的收缩和舒张能力，也能有效减少痔疮复发。
肛门功能锻炼的方法也不复杂，譬如自行做缩肛运动，特别是在排便前后进行更加有效。开始可以每次收缩5秒，舒张5秒，如此反复，等控制能力增强时，可逐渐延长时间。
最后，进行正确有效的治疗
对于早期痔疮，只需采取生活方式干预，比如改变饮食、排便习惯，减少便秘、腹泻的发生，也可以通过温水坐浴、热敷来改善局部血液循环。
还可以配合外用一些痔疮软膏和栓剂，这些制剂通常含有利多卡因等麻醉镇痛成分，或可的松等激素成分，可以消除局部的炎症和充血，缓解肿胀、疼痛等症状。但需注意，对于痔疮，没有可以根治的外用药物！
痔疮软膏等药物只是暂时减轻症状，如果痔疮病情严重，还是应该进行手术治疗。