一、口罩脸的症状、成因及护肤方法

  
疫情三年了，每天长时间地佩戴着口罩，面部皮肤问题呈井喷式爆发。那么，究竟什么是口罩脸呢？

1、口罩脸的症状：

面部泛红、干痒；清洁、护肤时常感到刺痛；出现起皮、皮屑的症状；突然起皮疹、爆痘；起水泡、破皮偶尔出血，苦不堪言。

以上这些症状，你中了几招呢？这时，或许有小伙伴开始疑惑了，口罩脸是怎么形成的呢？

2、口罩脸的形成原因

（1）角质层肿胀  

佩戴口罩会导致呼出的水蒸气聚集，在面部形成一个闷热潮湿的封闭环境，皮肤长时间处在这样的环境中，会导致我们皮肤最重要的守护神——“角质层”遭到破坏。

（2）细菌等微生物大量繁殖

带口罩闷热潮湿的环境也是细菌等微生物的温床。口罩可以有效阻挡外界的病毒、细菌，但呼吸道呼出的细菌、脏物等也同样会附着在口罩上。细菌等微生物聚集，加上在潮湿不透气的环境，很容易让细菌繁殖生长，从而诱发毛囊炎，导致痘痘严重或引起突然爆痘等。

（3）口罩材质不亲肤

口罩的材质不如平时的护肤产品那样具有亲肤性。具有防护功能的口罩，大部分都是无纺布或纤维材质，而这些材质都不亲肤，容易刺激皮肤，而且无纺布在生产过程中还会有微量游离甲醛的遗留，这些都会造成皮肤敏感甚至引起皮炎。  

3、口罩脸的护肤小贴士

看完口罩脸的成因，是不是很抓狂但又万般无奈呢？别担心，大家可以用以下几种方法来给呵护自己的脸蛋！

（1）摘下口罩后喷一些纯净水可起到镇静作用，外涂保湿霜则有助于皮肤修复。

如症状明显，可短期外涂弱效糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏、丁酸氢化可的软膏）或钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）改善病情，必须严遵医嘱用药哦（前方预警）。

（2）勤换口罩。

隔4小时需更换一次口罩；还可以选择在安全区域（如空旷无人的室外或独自一人的室内等）每2小时左右将口罩脱下，让皮肤透透气；可在口罩内垫一层柔软亲肤的棉布，以减少口罩对皮肤的刺激；尽量减少佩戴口罩的时间。

（3）面部清洁时尽量选用不含皂基的，较为温和的洁面产品。

当皮肤问题特别严重时，最好选择纯净水洁面。

（4）减少彩妆品的使用。

佩戴口罩期间，最好不要化妆，尽量避免使用粉底、BB霜等产品，减轻毛囊负担、减少毛孔堵塞的可能性。在护肤产品的选择方面，应选择清爽非油性的护肤产品，若皮肤已经出现过敏症状，更应该选择专业性功效医用护肤产品，特别是受损的皮肤及时补救、修护敏感问题。

（5）要保持面部卫生。

当面部出现爆痘、皮疹、起皮等症状时，切记不要用手去挤压患处，容易加重症状，引起发炎、感染。

（6）当面部的过敏症状比较严重时，可配合药物治疗，比如氯雷他定片或扑尔敏。

如痘痘特别严重可外涂抗菌消炎的药物，或者及时到医院皮肤科就诊。

 二、手部皮肤问题

有了口罩脸的护肤方法，是不是感觉耳边好像又听到了“靓仔”“靓女”的叫声？先别激动！在新冠疫情的影响之下，除了口罩脸之外，还有手部皮肤的问题！说到手部皮肤的问题，是不是又有小伙伴已经深受其苦很久但又不知道为什么呢？

1、过度清洁的原因

勤洗手时疫情防控的重要环节，但过度清洁，如随身带酒精喷，或者女性做家务时所用的洗涤用品，或消杀用品等，会造成手部出现皮肤干燥、脱屑、甚至皲裂等问题，主观上还会伴有瘙痒、紧绷甚至刺痛感等症状。但出现这种情况其实不必忧虑，因为冬春季节本就气候干燥，加上和清水、肥皂、洗手液等的反复接触，更加重了手部皮肤表面油脂缺乏的情况。

2、护肤小贴士：

强烈建议在勤洗手的同时也要注意频繁外涂护手霜。如果家里正好有存货尿素霜，赶紧找出来，将它们放在口袋里或者洗手台旁，就不容易忘记涂啦。