痔疮是一种非常常见的肛肠疾病，特别是在炎热的夏天，久坐的办公室人员和开车的司机患上痔疮的概率会增加，痔疮发作的危险也会增加。这与夏季高温、湿度大，肛门周围的细菌滋生率较高有关。

　　那么在炎热的夏天我们要如何预防痔疮发作呢？
　　痔疮，是指肛门周围的静脉扩张或变形，痔疮比较常见的症状是排便时出现疼痛、肿物坠胀和便血等。痔疮对于生活、健康的影响是非常广泛的，虽然现代医学发展非常迅猛，但是痔疮还是时常困扰人们。想要有效预防痔疮，需要从以下几个方面入手：
　　① 细节
　　保持肛门的清洁卫生，勤换内裤、勤洗澡，对于出汗较多的人，更应该注意这些细节。
　　② 饮食
　　痔疮的治疗中有一条值得注意的原则就是，切忌进食刺激性和油腻性的食品，如辣椒、花椒、油炸食品等。这些食品都会对消化系统产生不良影响，加大痔疮发生的风险。食物中也可以摄入一些富含膳食纤维的蔬果，多喝水，有很好的预防痔疮的效果。
　　③ 作息
　　临睡前不要饮水过多，否则会增加肛门承压的机会，加重痔疮的症状。此外，夜间不宜过度熬夜，或过度消耗体力，更应该保持生活规律，避免肛门周围过度承压带来的不良后果。
　　④ 排便
　　养成定时排便的习惯，纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，从事久坐工作的人员要经常站起做一下运动，以利于肛门部的血液循环。
　　⑤ 疾病治疗
　　凡能引起腹内压增加的疾病，应及时治疗，如痢疾、腹泻、肝硬化等，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。
　　⑥ 及时治疗
　　及时用药。一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时，应及时用药，往往事半功倍。
　　如何治疗痔疮？
　　“如果痔疮没有明显的症状，一般不需要额外处理。如果痔疮出现症状，大部分采取保守治疗。”湛江东大肛肠医院医生介绍说，保守治疗的方法有很多种，例如饮食调整，日常饮食上多摄入纤维素食物；又如可以药物治疗，在急性发作出血时服用药物缓解症状；而目前的外科手术治疗主要有传统直接切除和微创手术两种方式。
　　深圳远大肛肠医院医生表示：以往传统印象是做痔疮手术很痛，实际上随着医学技术的进步，医生手术方式也在发生变化，现在一般采用微创手术的方法，创口小，痛苦也小，加上术后一系列有效的镇痛措施，患者在手术治疗痔疮的过程中，并不会有太大的痛苦。
　　因此如果保守治疗确定无效，长期便血或者出血比较多，确定需要手术治疗时，患者不要因为害怕疼痛而讳疾忌医。