小椭是一个在夜店上班的人，由于工作的原因，长期生活不规律。后来，他发现周围很多人都因生活不规律患上了心律失常，一旦病发就脸色发青、然后心悸气短。小椭感到很害怕。那么，当心律失常来敲门的时候我们应该怎么办？上海远大心胸医院孙宝贵院长指出：当出现心律失常症状时，虽然大家不必恐慌，但掌握一定的应对知识很有必要。

心律失常的主要致病原因就是人的激动起源异常、激动传导异常。心律失常对患者的危害很大，治疗对于患者来说是很重要的。当然，平日的护理同样也是关键，希望能够引起患者的注意。心律失常指的是心脏跳动频率不正常，这只是其中一点，因为心律失常在医学上被分为很多种，比如有窦性心律不齐。但是不论是哪一种心律失常，其致病原因都与下面这些因素有很大的关系。

1、有水肿者，宜低盐或无盐，控制摄进水量，记录出进量，测腹围，隔日测体重。

2、患者的衣服不要太紧，尤其呼吸困难时，应将钮扣松开。

3、保持环境的清静，特别是在严重心律失常的患者的身边更应该注重。嘈杂声音对患者会造成较大的刺激，加重病情。

4、注重休息，轻者可做适当活动，严重者需尽量卧床静养，室内光线一般不宜过强。

5、经常注重观察病人，密切注重病人的、血压、心率。

6、喘息不能平卧者，应用被褥垫高背部或采用半卧位。

通常心律失常不会对身体产生很大的危害，只要没有很紧急的事件造成患者的心律加速、过快就可以。在平日里患者要保持心情愉悦、平静。