心律失常是心血管疾病的常见症状，可独立发生也可并发其它疾病。日常生活中我们听到的早搏、房颤、心动过速等都属于心律失常范围。但心律失常究竟是如何引发的？下面，我们就一起来详细看看：

专家指出，心律失常可能会单独发病，也可能在器质性心脏病的基础上发作。很多心脏病都会有心律失常的表现，但并不是所有的心律失常都伴随严重器质性心脏病。

心律失常有很多类型，恶性心律失常才是引起猝死的原因。此外，有些患者本身是患有心肌炎的，当出现心慌、呼吸道感染等情况时，就有可能导致猝死。冠心病所导致的恶性心律失常、心肌梗死是猝死的另一重要原因，也需要引起重视。

不仅如此，下列情况都有可能会出现心律失常：

1、普通的发烧或病毒感染，也有可能导致心脏跳动的节律发生紊乱。

2、有的年轻人由于心脏传导通路的异常，也可能表现出阵发性的心律失常。这种心律失常的发作和终止通常都很突然。当诊断明确后，医生可通过射频消融的方法快速达到治愈目的。

3、部分患者由于精神因素也可能会引起心律失常。比如有些二三十岁的年轻女性脾气不好，心情郁结，再合并慢性胃炎等疾病，就常常会出现早搏，引起心慌等不适，但这种心律失常，一般不会引起严重后果。

4、老年人的心律失常，大部分是患有器质性心脏病，包括先天性心脏病、冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺性心脏病、心肌病等各种心脏病。这一类心律失常需要积极对待，及时到医院就诊。

虽然近些年不少报道称“年轻人猝死大多因心律失常”，导致了部分人对“心律失常”产生恐惧感。其实，心律失常是一种可防可治的疾病，患者不必过于紧张。

1、预防诱发因素

一旦确诊后病人往往高度紧张，焦虑，忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常，而完全忽略病因，诱因的防治。

建议：病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，向医生求助，听取医生的建议。

2、稳定的情绪

保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张，精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。

建议：病人要以平和的心态去对待，避免过喜，过悲，过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。

3、生活要规律

养成按时作息的习惯，保证睡眠，因为失眠可诱发心律失常，运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功，打太极拳，保持标准体重，洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。

养成按时排便习惯，保持大便通畅，饮食要定时定量，节制性生活，不饮浓茶不吸烟，避免着凉，预防感冒，不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。