一、鼻出血常规处理方法：    

1.  一般处理：首先消除紧张、恐惧的情绪，以免紧张引起血压明显升高，使出血加剧。

2.  指压止血：        

用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔约10—15分钟，可同时冷敷前额和后颈。

 此法适用于出血量少且出血部位在鼻中隔前端的患者。

3.  前鼻孔堵塞：活动性出血剧烈或出血部位不确定时可应用。

4.  经鼻内镜止血法：随着鼻内镜下探查出血部位并行电凝止血的方法，取得了显著的效果，并得到广泛的应用。其有效率达90%以上

优点在于鼻腔各部位，尤其是前鼻镜下不易观察的下鼻道、嗅裂区及鼻咽部的深在、狭窄区域出血，可以直视下止血，准确可靠。

二、家中如何自已处理？

1.   有效止血动作：低头，用拇指和食指从两侧将鼻翼完全捏住，张嘴呼吸，如果嘴中有血一定要吐出，不要咽下。如果是鼻腔前下部的出血，大部分情况可以在10分钟内出血止住。

 2.   少量、反复、少量的鼻出血：一般考虑是鼻腔前部的出血，因毛细血管出血后首先形成血痂封闭，但是并不牢固，因为挖鼻、擤鼻、喷嚏、洗脸等动作导致血痂脱落再次出血，所以一般低头捏鼻动作可以再次止血。

3.   持续、反复、大量的鼻出血：在低头捏鼻的同时，尽快去医院就诊，千万不要在家耽误。这种出血可能是较大的小血管破裂引起，需要到医院进行鼻内镜检查电凝止血、或前鼻孔填塞等治疗。

三、鼻出血如何居家预防？

1.   空气干燥季节，家中应常备空气加湿器，保证家中空气湿度。

 2.   保持血压稳定在正常范围，规律用药。

3.   既往常有鼻出血者，可在干燥季节鼻腔滴入各类油剂保持湿润预防鼻出血。

4.   改掉不良挖鼻、错误擤鼻习惯，如果有过敏性鼻炎导致频繁打喷嚏，需进一步治疗过敏性鼻炎。