
Mother's Day
母亲节
为了感谢母亲,将每年五月的第二个星期日定为母亲节。都说十月怀胎不易,又有多少人知道到底为何不易,不仅仅是分娩时的痛苦,从她们得知自己将要做母亲的那一刻,这种辛酸又幸福的不易便就此开始了。
01
怀孕
十月怀胎实际上是九个月,是由于计算方法不同而造成的,一般的怀孕周期在37-42个月左右。
从妊娠开始到妊娠第13周左右,妈妈们的身体会出现早孕反应,如头晕乏力、恶心呕吐、倦怠嗜睡、食欲下降、乳房胀痛等等,同时还会伴随着一定的情绪变化,随着时间的推移,早孕反应更加强烈,阴道分泌物变多、尿频尿急,但这还只是不易的开始。
在怀孕第四个月左右,早孕反应开始逐渐减退。肚子开始隆起,身体开始发胖,食欲增强,白带分泌物变多,同时还会有便秘的症状。之后的几个月,孕妇的肚子会隆起得更加明显,所以妈妈会经常感到腰酸背痛,行动逐渐变得笨拙,甚至是身体肿胀,并开始出现妊娠纹,同时心情也会更加阴晴不定,情绪起伏更大。
02
生产
直到预产期左右,终于要迎来新的生命了。
生产前会产生规律的阵痛,之后就是羊水破了,子宫也开始有规律地收缩,这种收缩一般会带来剧痛。
分娩开始,当妈妈的宫口开到3指就可以上产床,在开到4-5指时会有十分强烈的痛感,直到开到10指生产,在宝宝出来后,胎盘一般会在5-15分钟从子宫剥离,这时生产才算全部完成。
03
产后
生产以后,女性会经历很多生理和心理上的变化,所以在产后的一段时间里,需要精心的护理与恢复。
饮食的调理、适当的活动都对产后的恢复有很大帮助。
祝全天下的母亲节日快乐!