大部分男性出于各种目的，明明已经感受到高潮来临了，还是不愿意射出去，而是把精子忍住了。

这种忍精不射，控制精子的能力，一般性能力正常的人都可以做到，我们将这种行为称为延迟射精。

但是长期忍精不射，对性功能的作用有可能会适得其反！

误区一：忍精不射可以治肾虚

他们认为，憋住要射的精子可以减少精子的流失，并且能够有效避免自己肾虚。

曾经有专家估算过：

成年人每克睾丸组织在每秒内可产生300-600个精子，每天能产生上亿个精子，而每次射精会射出2亿到3亿多的精子。

如果是怕自己肾虚，倒不如从养成其他生活习惯开始，比如适当控制射精的次数（如适当调整打飞机的次数），适当运动，起居有常等等。

误区二：忍精不射可以治早泄

还有一部分人，期望通过忍精不射来可以延长射精的时间。

毕竟，性生活过程中，男性最怕听到的那个字，就是：快！

但是，忍精不射对于性生活时间的延长其实帮助不大，但危害却很多！

如果是早泄患者的话，治疗早泄一般还是采取药物治疗。

因此，忍精不射在性生活中其实没有必要！

相反的，在性生活过程中经常出现的不正常的射精、忍精现象甚至还会损害男性的身体健康。

1、有损于神经系统和内分泌功能

在性生活过程中，如果还没有到射精阶段就强行中止，此时既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，就会损害人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。

2、导致不育

经常忍住精液，除了会造成习惯性的逆行射精，严重的话还会导致男性不育！

因为精子可能随着尿液被排出体外，根本没有机会见到卵细胞，更别谈与之相结合了，最终只会导致不育。

3、造成逆行性射精

忍精不射并不一定真的是让精液不射出来，其导致的结果更可能是使精液“走后门”，即发生逆行性射精：精液被迫向后方冲破膀胱内口逆行进入到膀胱内，然后随着尿液排出体外。

长此以往，可形成条件反射，使逆行射精经常发生。

这些精子本该被释放出来的，现在活活又被憋回去，大量的精子无路可走，只能另辟蹊径，最终的归宿是跟随着尿液被排出体外。

4、引起习惯性射精延迟

延迟射精是一件好事，代表你能够控制住精液的排放，是性功能强的体现。

然而出现射精延迟可不是一件好事，它是一项疾病的体现。

射精延迟指的是按照过往经历，明明是到了该射精的时候了，但那股兴奋劲却迟迟没上来，硬是拖了好一段时间才有反应，这就是射精延迟。

在医学上不用时间长短来界定是否属于射精延迟，而是强调想射精时却射！不！出！来!

由于之前长期的忍精不射而形成的习惯，导致了延迟射精。

习惯性射精延迟，治起来并不太困难，只要改变射精习惯，在性生活过程中中顺其自然地射精，一般几个月内多可得到纠正。

5、引起前列腺炎

此外，忍精不射还会增加罹患前列腺炎的风险盆腔及前列腺持续充血，进而增加前列腺炎的风险，也可能因为炎症慢性化而出现盆腔疼痛等。

这种炎症这种炎症，医学上称为无菌性前列腺炎，相当顽固，颇易反复。

其实女性对于“持久”也没有什么执念，关键在于能够满足女性的生理需求，那么就是最合适的时间。

如果盲目的追求性生活的时长，其实反而会引起女伴的不满，给女性造成疼痛或者不适。

所以，下一次，当“爱”来临时，请顺其自然的让它进行下去！