肩周炎分两种病理情况：一、炎症状态，二、组织粘连状态，功能受限状态。

一针对炎症：1、保暖，2、休息减少刺激，3、消炎：（一）西医：（1）非载体消炎止痛药物运用，改善肌肉痉挛，口服、外用、注射；（2）物理治疗：声光热电磁等；（二）中医：（1）中药：改善循环，促进组织代谢循环，内服外用等；（2）中医治疗：按摩、针灸、针刀、正骨等等方法。

二针对组织粘连，功能受限：1、患者自行松解粘连：（1）功能锻炼：肩周炎锻炼方法：1、正面上肢上举手指爬墙；2、侧面上肢上举手指爬墙；3、梳头动作，充分打开关节；4、反手摸背，尽力摸到对侧肩胛骨内下角；5、辅助器械：转盘、拉绳、单杠、云手等。6、自我判断效果：三点重合试验：一侧手从不同的三个方向（从后背方向、从同侧前方绕到后方、从对侧前方绕过颈部）都可以摸到对侧肩胛骨上角的一同个点。则肩关节功能就达到百分之百正常。（2）自我按摩手法松解等。

2、医生帮助松解改善功能：（1）一次性松解：静脉全麻、臂丛麻醉或者局麻下手法松解、动态小针刀松解、液压扩张松解等；（2）分次分步松解：手法松解，必要时结合注射药物、小针刀防粘连松解组织。

3、必要时注射玻璃酸钠防治再粘连，持续功能锻炼防止再粘连。