发热，是儿童比较常见的症状，但是长期发热的孩子并不多，我在临床发现，近几年有增多的趋势，往往都是一堆检查后都没有异常，家长来我院就诊（中医的境地尴尬到如此），拿我自己手里的病历来说，一个1岁半的小女孩，发热了1个多月，体温在37.8左右波动，自述已经在西医院做了全面检查，都没有太大问题，医生建议来中医看看，孩子精神状况稍差一点，饮食稍差，大便偏干，并且很臭，一看孩子脸色有点黄，看舌苔是发现口臭比较明显，追问家长说平时比较喜欢吃肉；舌红，苔黄厚，脉滑；考虑患儿为食积化热，遂予泻热通便的中药3剂，后复诊家属诉第一天大便4次，臭不可闻，但便后小朋友比较舒服，继续服用，3剂后大便偏软，气味减轻，日行1次，仍有发热，但精神状态好转，又予消食导滞的药物5剂后热退。
到底什么是积食？
积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
积食有什么症状
食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、便秘、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧、咳嗽。
宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
宝宝经常不明原因的哭闹。
宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白或黄且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
积食了怎么办？
明代名医万全在《万密斋》中告诉我们：“要想小儿安，三分饥和寒”， 意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。
食疗：积食不太严重的时候，如宝宝仅仅胃口差一点，没有大便干结及口臭、面色的变化，可以用生食山楂或食用山楂水消食。ps：山楂水做法：山楂10颗，清洗干净后加水，大火煮开后转小火大约需要10分钟左右，煮软烂后加冰糖少许即可（山楂和水都要食用哦）。
捏脊：让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。（可以网上搜视频），捏脊不仅可以消食，并且有增强患儿免疫力的作用哦。
运动：坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。
药物疗法：中药治疗积食效果明显，最好医院就诊，医生根据积食不同的程度，开具不同的药物。
