近期有位女士,跨越4个省，放弃原来工作，在医院附近住旅店，特意来找我看脸部敏感肌肤，引起了我对这个病的高度重视，特写这篇文章，希望对她和此类患者有帮助。
面部敏感性皮肤（脸部敏感肌肤，敏感性皮肤，敏感肌肤，敏感肌）是近10年来才被专业人士认识的一个新的疾病。
一，面部敏感性皮肤的主要表现
1.面部皮肤很薄，脸经常红红的，洗脸、涂抹护肤品、吃药都得不到改善。2脸部有紧绷、干燥、瘙痒、刺痛的感觉，受到水、风、冷、热等刺激就又红又痒，当使用含有酒精的护肤品时，更是会感到刺痛。
3.皮肤破了不容易愈合，容易起红疹、风团。秋冬天容易发红皲裂，面部皮肤上经常有红血丝。
4.皮肤干燥掉皮，使用保湿的护肤品也不能缓解。
5.用本来不过敏的护肤品会有刺痛、瘙痒等不适感。
6.有敏感肌肤的人常易合并玫瑰痤疮、毛囊虫皮炎等皮肤问题。
二，面部敏感性皮肤产生原因
1.过度护肤
追求繁复的护肤步骤、手法，以及使用繁多的护肤品。贵的、复杂的不一定是最好的，合适的、适度的才是好的。
2.过度清洁
皮肤表面的角质细胞，过度清洁，过度机械摩擦就可能削弱皮肤屏障。
3.过度使用面膜
过度使用高含水量的面贴膜，使皮肤长期处于高水合状态，会导致角质细胞之间的连削弱，破坏皮肤屏障功能。
4.过度去角质
过于频繁地使用撕拉式面膜、去角质按摩膏、果酸或水杨酸类产品去角质， 会导致角质层变薄，皮肤敏感。
5.乱用刺激性产品
某些护肤产品和药品有-定的刺激性，例如较高浓度的果酸和水杨酸、 维A酸类，它们可以用于去角质、抗衰老或护理油性皮肤，但均可能引起一些刺激， 维A酸类可能导致皮肤脱屑、发红、瘙痒。如果皮肤本身耐受性比较差，不能承受这些产品所带来的不良反应，就应当停用，或者辅助使用其他可以减轻这些反应的产品，不能“霸王硬上弓” 。
6.日晒风吹
日晒可以导致皮肤屏障损伤、血管扩张、晒伤、自由基增多，进而可使抗氧化剂耗竭，以及炎症反应加重等。
7.医源性因素
果酸换肤、光子嫩肤激光治疗等，都会对皮肤屏障造成一定的损伤，如果术后不注意修护，皮肤屏障未能恢复正常的结构和功能,也会遭受敏感性皮肤的困扰。
有时候这些因素会协同起作用，共同加重敏感性皮肤。了解这些特别重要，很多人非常爱美，很喜欢“折腾” 皮肤，滥用化妆品，瞎折腾。
三，面部敏感性皮肤日常修复方法
1，少折腾，避免刺激
精减护肤步骤和护肤品的种类，停止化妆和卸妆，停止去角质，停止去美容院按摩，停止使用强力清洁产品和工具，停止过度敷面膜。
避免接触过酸、过碱的产品，避免风吹日晒，尽量采用硬防晒措施(以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件进行遮挡)。
2，养成健康的生活习惯
放松心情，避免过于激动、焦虑。
注意饮食，避免摄入过于辛辣的食物，多食用有抗氧化作用的水果蔬菜，特别注意补充维生素A(或类胡萝卜素)、维生素B，维生素C,摄入胶原蛋白丰富的食物也会有帮助。
注意休息，尤其是不要熬夜。
注意改善环境，保持舒适的环境湿度和温度。湿度控制在50% ~ 60%、温度在25C左右最为舒适。
3，使用舒适的产品
若非不得已，不要自行使用糖皮质激素类药物或产品。可关注以下医学护肤成分:
神经酰胺
透明质酸
胶原蛋白
烟酰胺
泛醇（维生素B5）
生长因子（寡肽）
四，面部敏感性皮肤医学治疗手段
1，瘙痒，发烫，绷紧，脱屑严重的病人需要抗过敏镇静口服药物，舒敏之星。
2，合并红血丝，毛细血管扩张需要强脉冲光，染料激光，长脉冲1064激光等。
3，合并痤疮，玫瑰痤疮，脂溢性皮炎，需要抗炎，控油，抗过敏治疗（具体参照各病治疗方案）。值得注意的是，可能两种或多种病，共同在同时治疗，在治疗上有很多矛盾之处需要专业医生认真对待。
4，肉毒素的应用关键在于浓度的配比，注射的方法和间隔距离。
5，水光针的应用关键在使用的具体成分。
总之，敏感肌肤患者皮肤虽然脆弱，但是只要找准病因，标本兼治，就可治愈。但是，需要提醒大家的是:治疗的过程并非一蹴而就，因为决定其治疗时间长短最重要的是等待皮肤的自我更新修复。由于表皮通过时间较长，加上原本的损害，故恢复较慢，患者需要做好心理准备，一般至少要3到6个月以上。 因此，患者应配合医师做好日常皮肤护理，切不可滥用化妆品、瞎折腾!
