寒冬已到，昼夜温差日渐增大，随着不断有冷空气南下，正是呼吸系统疾病最猖狂的时候，干燥的空气和多变的气温使上呼吸道变得更加脆弱。再加上冬季人们喜欢吃火锅，容易过量食用性偏温热的食物，一不小心就会出现嗓子干、痒、痛的症状，引发咽喉炎。

那么冬季我们应该如何应对咽喉炎呢？

01咽炎是怎么引起的

慢性咽炎多是由于急性咽炎的反复发作而引起的。

温度、湿度的变化、空气质量差等环境因素以及饮食都会造成慢性咽炎的发作。

吸烟饮酒，辛辣刺激的饮食，吸入粉尘、有害气体等外界因素的刺激引起咽部的不适，长期干咳，呼吸道过敏，从而引起疾病的发生。

02咽炎的症状
1.急性咽炎：

起病急，局部症状主要为咽部疼痛、吞咽疼等，全身可伴有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等症状。

如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。

2.慢性咽炎：

主要表现为咽部不适（干、痒、胀）、分泌物多、有异物感等。

患者有刺激症状，易干呕，尤其是晨起刷牙时干呕较重。

以上症状尤其在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

03急性咽炎和慢性咽炎的区别

急性咽炎：

咽粘膜并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症。

急性咽炎的病因：发病原因包括病毒和细菌感染。

慢性咽炎：

是一种病程发展缓慢的慢性炎症。

慢性咽炎的病因：大多是由于急性咽炎迁延不愈转为慢性，或是由于烟酒过度、喜好辛辣刺激食物、接触有害气体、粉尘、用嗓过度等所致。

当我们长时间出现耳鼻喉不适症状时，要及时就医，避免久拖对我们日常生活带来影响与危害。