鼻出血俗称流鼻血，是生活中很常见的问题。我们大多数人一生中至少有过一次不同程度的鼻出血。鼻出血可能会比较多，从鼻孔里喷涌而出的，也可能很少，比如你曾经擦一下鼻子，发现流了点血，那么你也算是流鼻血了。

鼻出血最常见于2岁至10岁的儿童或50岁以上的成年人。相对来说，青年人也会有流鼻血的情况，但在这个年龄段发生相对较少。那是什么原因导致我们流鼻血呢？

很多直接原因或者间接原因都可能会导致鼻出血，下面主要讲一下生活中常见的几种鼻出血情况。

●干燥：鼻出血最常见的原因是空气干燥。干燥的空气可能是由炎热、低湿气候或加热的室内空气造成的。这两种环境都会导致鼻腔粘膜(鼻子内的脆弱组织)干燥、变硬或破裂而出血，在揉鼻子、挖鼻孔或擤鼻子时更容易出血。气候对鼻子的健康有很大的影响。在我国，北方的干燥气候更容易导致鼻出血，所以北方人鼻出血较为多见，而出血的严重程度也要高一些。

●挖鼻孔：挖鼻孔是儿童更容易流鼻血的主要原因，因为小孩子不会太在意自己的行为，鼻子不舒服就毫无顾忌的挖鼻孔，如果手指的指甲抓到鼻子内部脆弱的粘膜，就很容易出现鼻出血。这种鼻出血通常持续时间短，出血量也不大，很多不需要治疗也会痊愈。同样，成人挖鼻孔导致鼻出血的情况也有，很多人喜欢用纸巾放入鼻腔，也是导致出血的原因。

●揉鼻子、用力擤鼻涕：经常揉鼻子、擤鼻涕也可能会导致流鼻血。这可能发生在感冒或过敏的人身上。由于鼻痒和流鼻涕，人们会经常揉鼻子和擤鼻涕，这种压迫会使鼻腔粘膜破裂，导致鼻出血。同样，没有感冒的时候擤鼻涕的人也会出血。当鼻子干燥时擤鼻涕很容易使鼻腔粘膜破裂出血。

●鼻外伤：在激烈的对抗性运动中比如拳击、打篮球、踢足球等，或者摔倒，很容易损伤鼻子导致流鼻血。这些情况大多数还伴有鼻骨骨折或鼻中隔骨折。

●过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种很常见的鼻部疾病，主要表现为鼻痒、连续性打喷嚏、流清涕等。过敏性鼻炎一旦发作，就会出现难以忍受的鼻痒和大量清涕，这会使人们过度的擤鼻涕或挖鼻孔导致流鼻血。