你是否有过这样的经历：总感觉嗓子里有东西卡住，想咳咳不出来，想咽又咽不下去，仿佛一颗“小球”卡在喉咙里。这种让人抓狂的异物感，实在让人无奈。
很多人会认为这是咽炎犯了，于是就自行购买一些咽炎片或者含片来缓解症状。虽然慢性咽炎确实是导致咽喉异物感的常见原因之一，但其实，能够引发这种感觉的原因远不止这一种。今天我们就来详细说说，导致咽喉异物感的五大原因。
咽喉异物感并非单纯的异物卡在喉咙里，它是一个统称，包含多种不同类型的感觉，比如有的人会感到嗓子像被塞住了一样，有的人则觉得嗓子痒痒的，甚至还有人感觉到一种烧灼感或紧迫感。这种感觉可以表现为：
球塞感：像有颗球堵在喉咙里。
瘙痒感：嗓子里总是痒痒的，总想去清嗓。
紧迫感：觉得喉咙像是被什么东西紧紧压住了一样。
黏着感：好像有东西黏在咽喉部，无法清除。
烧灼感：喉咙里有火辣辣的感觉。
蚊行感：像有蚊子在嗓子里爬来爬去。
不仅如此，有些人还会伴有颈部不适感、紧迫感，甚至觉得呼吸不畅。这种异物感的产生，可以由很多不同的原因引起，因此需要认真对待。
五大常见原因导致咽喉异物感
咽喉部的多种疾病都可能引发异物感。其中最常见的是慢性咽炎，它的发病率高，是许多人第一个想到的原因。不过，其他原因也不可忽视，如：
慢性扁桃体炎：扁桃体反复发炎可能导致扁桃体肥大，产生异物感。
扁桃体结石：扁桃体内部形成结石，不仅会引起异物感，还会导致口臭。
悬雍垂过长：悬雍垂即小舌头，如果它过长，就会让人觉得喉咙被东西卡住。
咽喉部肿瘤：包括良性肿瘤和恶性肿瘤，都可能引起这种感觉。尤其是咽喉部的癌症，早期症状常常表现为异物感，因此需要引起高度重视。
鼻部疾病
你可能会感到意外，鼻子的疾病也会导致咽喉部的异物感。常见的原因是鼻后滴漏综合征。当鼻腔内的分泌物排出不畅时，它们就会向后流入咽喉部，造成咽喉黏膜的刺激，产生异物感。
鼻窦炎：鼻窦炎患者常常伴有鼻后滴漏的情况，鼻涕倒流刺激咽喉部，久而久之就会引起咽喉不适。
过敏性鼻炎：过敏引发的炎症反应，也可能导致鼻涕倒流，进而影响咽喉。
胃食管疾病
胃和食管的问题也是导致咽喉异物感的重要原因之一。特别是在现代社会，由于饮食习惯和生活压力的影响，胃食管疾病发病率逐年增加。常见的包括：
反流性食管炎：胃酸反流至食管，甚至达到咽喉部，刺激咽喉黏膜，导致异物感。
反流性咽喉炎：反流不仅损伤食管，还会波及咽喉，产生咽喉异物感、咳嗽等症状。
食管痉挛：食管肌肉的异常收缩也会让你觉得咽喉部不适，像有什么东西堵住了。
颈部的各种疾病，比如肿块、淋巴结炎、甲状腺疾病等，也会影响到咽喉部位，导致异物感。
甲状腺疾病：如甲状腺肿大（甲状腺肿）或甲状腺癌，都会压迫咽喉部，产生异物感。
颈椎病：颈椎增生等问题可能压迫到附近的神经，间接引发咽喉部的异物感。
最后，不容忽视的是精神因素。情绪波动、压力大、焦虑等心理问题，也会导致咽喉部产生异物感。这种情况通常被称为“癔球症”，即在没有明显病理原因的情况下，患者会感觉到咽喉部有异物。
情绪波动：如生气、紧张、抑郁等，可能会通过神经反射影响咽喉部。
过度疲劳：长期的身体和精神疲劳，容易诱发咽喉部异物感。
咽喉异物感的背后可能隐藏着多种复杂的原因，既有器质性疾病，也有功能性病变。为了明确病因，确保治疗的有效性，最好在出现这种感觉时及时就医，进行全面的检查。
不要因为异物感不严重就掉以轻心，也不要自行判断为慢性咽炎而随意用药。特别是长期反复存在的异物感，更需要引起重视。通过医生的检查，可以排除严重疾病的可能性，比如早期的咽喉部肿瘤，或是其他器质性病变。
虽然有些原因是我们无法避免的，比如肿瘤或食管问题，但在日常生活中，我们可以通过一些简单的措施来减少咽喉异物感的发生。
保持良好的饮食习惯：避免辛辣、油腻的食物，少量多餐，避免过饱。
戒烟戒酒：烟酒对咽喉黏膜有明显的刺激作用，长期吸烟饮酒的人容易患上慢性咽炎，进而产生异物感。
注意鼻腔卫生：定期清洗鼻腔，预防鼻炎和鼻窦炎，减少鼻涕倒流的可能性。
保持良好的情绪：学会减压，避免长时间处于焦虑和紧张的状态，精神因素对咽喉异物感的影响不可忽视。
定期体检：特别是有家族病史或身体出现不适时，定期体检能够早期发现潜在的健康问题。
咽喉异物感虽然看似只是一个小症状，但它可能与多种疾病有关，涉及多个科室。因此，一旦出现咽喉异物感，特别是长期反复的情况下，务必要引起重视，尽早就医，明确病因，对症治疗。
