“医生，我最近老是抠鼻子......”
“医生，我只要吹空调就不停流鼻涕是感冒吗？......”
“医生，我在空调房内总是打喷嚏，怎么回事？”
炎炎夏日，郴州连续高温，空调成了必不可少的降温设备，但是不少过敏性鼻炎患者发现，长期呆在空调房里，容易导致鼻炎症状加重。
过敏性鼻炎是常见的一种呼吸道疾病，是人体免疫系统发生病变时遇到过敏原刺激的一种应激反应。
表现为鼻痒、打喷嚏，有大量的清水鼻涕和鼻堵等症状。过敏性鼻炎的病因较为复杂，目前认为与遗传过敏体质及室内外过敏源的接触有关。
为什么一吹空调就犯
过敏性鼻炎？
吹空调诱发过敏性鼻炎的2个主要原因:
空调长时间未清洗，过滤网上会附着大量的微小颗粒粉尘及尘螨、霉菌。开启空调时，这些粉尘和尘螨就会随风飘舞，布满整个室内。
室内外温差大
如果从室外瞬间进入到空调房，鼻黏膜会出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加，表现出流清涕、打喷嚏等过敏性鼻炎的症状。
如何区分是感冒还是
过敏性鼻炎？
鼻塞、流鼻涕都是感冒和过敏性鼻炎的主要症状，很容易混淆。学会区分能够第一时间对症护理和治疗。
可以借助下面自查表来区分是患了过敏性鼻炎还是感冒。
过敏性鼻炎
还能吹空调吗？
患有过敏性鼻炎当然可以吹空调，但一定要正确吹空调哦！
可以从以下6点来做：
1、使用空调前，彻底清洗空调过滤网，并至少1~2周清洗一次；定期清洁房间、除尘、每天早晚开窗通风，保持空气清新。
2、及时更换、清洗床上用品，并定期晾晒。
3、空调温度调至25℃左右（建议室内外温差不超过5℃），风速调制自动或低速，不要对着空调出风口。
4、空调有很强的抽湿作用，导致空调房内的空气容易干燥，为了保持适宜的湿度，应在空调房内使用加湿器来增加空气湿度，但注意需定期清洁加湿器。
5、进房间后，再打开空调；出去时提前关闭空调，并逐步打开门窗，待接近室外温度后再出去。
6、长时间呆在空调房，别忘了定时补充水分。
提示
过敏性鼻炎发病时，要及时通过避免接触过敏源以及联合药物治疗缓解症状。首先，要尽量避免接触可疑的过敏源；其次，可以使用鼻喷的药物。
不过，这些办法都是治标不治本，关键还是要让养成良好的生活习惯、饮食习惯、运动习惯、增强体质、提高免疫力、症状反复及时干预。
